观想

自己是一滴小水滴
从空中滴入大海中
有一种回到母亲怀抱的感觉---安全、温馨
渐渐的溶入在大海之母中

观想自己
越来越大，越来越大
无边无际，无边无际
与大海已没有分际
完全的溶入，完全的溶入…….

感觉自己
愈来愈小，愈来愈小，…..，直到没有
大海之母是如此辽阔
完全的溶入大海之母，完全的溶入
大海之母取之不盡的能量，传输到我们每个细胞
使我们每个细胞活跃起来
每个细胞皆随自性起舞，起舞
自性的能量也愈来愈光亮与活跃
保持在这样自性能量饱满的状态下