觀想

自己是一滴小水滴
從空中滴入大海中
有一種回到母親懷抱的感覺---安全、溫馨
漸漸的溶入在大海之母中

觀想自己
越來越大，越來越大
無邊無際，無邊無際
與大海已沒有分際
完全的溶入，完全的溶入…….

感覺自己
愈來愈小，愈來愈小，…..，直到沒有
大海之母是如此遼闊
完全的溶入大海之母，完全的溶入
大海之母取之不盡的能量，傳輸到我們每個細胞
使我們每個細胞活躍起來
每個細胞皆隨自性起舞，起舞
自性的能量也愈來愈光亮與活躍
保持在這樣自性能量飽滿的狀態下