人们在生活愈来愈富裕之后，与宠物之间的关系相形的愈来愈密切，身为人们最忠实的朋友---狗狗，其身份地位更是扶摇直上，许多狗狗的主人除了为他们买保险，带他们上健身院之余，现在更是让他们学起瑜伽来了。让狗狗练瑜伽这项风潮，原本流行在美国，但没多久，在地球另一端的英国伦敦，马上跟着有狗主人带着他们心爱的狗狗在公园跟瑜伽老师练起瑜伽来了。

　根据他们的说法，狗狗练习瑜伽所所获得的好处，与人们练习瑜伽所获得的好处，没什么不同，同样是可以透过调整呼吸，让狗狗放松与安定。甚至根据英国BBC新闻报导，狗狗练习瑜伽之后，变得更容易与主人相处，原先燥动的个性也获得改善。有些狗主人也表示他们的爱狗练过瑜伽之后，变得更有活力。自称是“宠物导师”的霍恩说﹕”瑜伽能帮助狗只纾缓情绪，太紧张的都市生活令他们受不了。我的狗儿是过度活跃闻名的斑点狗，我和牠玩瑜伽后，牠的心情平静下来。”

 

　 狗狗练习的瑜伽动作与人们所练的瑜伽动作大同小异，主要以具有伸展作用的狗式，儿童式，以及眼镜蛇式为主，美国人甚至还给狗狗练习的瑜伽取了个专有名词，称为「Doga」或「Ruff Yoga」，甚至也有本专门为狗狗瑜伽所写的书，「Doga: Yoga for Dogs」出现在坊间的书局，可想像这项新兴的宠物运动不久將会流传到其他地方。

　其实瑜伽的动作本源自动物，而今这项运动现在则又回归动物，也算是美事一桩。你是否想让你的狗狗也练一练瑜伽呢，不妨试一试吧！

书：Doga – Yoga for Dog
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