当我有幸要采访《青春密语(The Secret Life of the American Teenager)》主演蕾妮•奥斯泰德(Renee Olstead)的时候，我上到Netflix网并看了几集剧情。

　 我早已耳闻此剧的精彩，但是说实话，我基本不看电视的。等我想看的时候，这一天也要过去了。看电视还是睡觉？纠结啊。

　 但是有一个地方我可以经常看电视，那就是健身房。我发现这个能支撑我做完有氧运动……找一个你确实喜欢的电视剧，而且只能在做有氧运动的时候才看。因为这会提升运动量。

　 最近刚看完《胜利之光(Friday Night Lights)》的所有剧集，正在寻找下一部有氧运动“伴侣”……看来我找对了。才看了两集我就被吸进去了。好在Netflix上有90多集……那可以让我做很多有氧运动啊！

　 蕾妮太可爱了。她太讨人喜欢了，发现她竟然持纯素，我就更激动了。除了是个知名演员，蕾妮也颇有几把刷子呢！她已经发行两张专辑（都是大卫•福斯特(David Foster)制作……令人难忘），新专辑也即將亮相。点击此处(http://itunes.apple.com/us/album/renee-olstead/id7218076)试听她的歌曲。

　 我迫不及待想要更多地瞭解蕾妮，是什么使她如此美丽绽放呢？我希望您会喜欢我对纯素女演员及歌手蕾妮•奥斯泰德(Renee Olstead)的采访。

问：读者想知道别人持纯素的动机。您持纯素的背后动力是什么？是突然的还是逐步的转变？

答：我12岁开始吃素。快20岁时想尝试纯素。最终我大概一年多以前转变为“坚定的纯素者”。我甚至让我的男朋友也持纯素，他很乐意！

问：请您说一下在《密语(The Secret Life)》里的感觉如何？片场会供应纯素餐点吗？还是您自带吃的？

答：拍摄《密语(The Secret Life)》是很幸福的。片场餐点有很多选择，如一人份纯素盒饭及海苔小吃（我的最爱）。而且我还喜欢早上片场鲜榨的果汁。我也买了一个一样的，Breville的。

问：最近我在您的Huffington博客(部落格)上看到，您將要跑半个马拉松，为PETA基金筹集资金。训练进行得如何？

答：是的！我一个月前就开始训练了，因为我是“菜鸟”级的。能够通过跑步为PETA救命调查及拯救基金筹集资金我感到非常高兴，因为这个项目是在回应虐待动物呼救的诉求，而且还和地下调查人员一起披露并制止了很多虐待动物暴行。我希望所有的读者都去peta.org/run上为PETA PACK签署或者捐款（或者在我的PETA PACK基金筹集网页也可以：http://bit.ly/Lqr869）。

问：好像您的生活还不是很忙。一个可靠消息来源告诉我您这个月即將发行您的下一张专辑，是吗？请聊聊您的专辑。

答：是的！迷你专辑(EP)要出来了，但是我的第一首单曲“She’s Got Your Name”7月24日就出来了，而且会在各数码(数位)经销商发售。

问：带我感受您一天的生活吧！

答：假如是在拍摄《密语(The Secret Life)》的一天里，我通常会早上4:45左右起床，洗漱，然后去工作。然后做头发、化妆，返回工作室。之后我经常和我最好的朋友及搭档 Camille Winbush去逛街，直到排练的时候再回去。拍摄完成后，我通常回家，和我可爱的被救流浪狗们玩一会儿，之后或许会去健身房锻炼一会儿，然后回家和我可爱的音乐家/制片人男友Tommy King做做音乐。週末我会去学校。我很快就要完成我的大学学业了。我也喜欢睡觉，看Ru Paul的汽车加速赛，和朋友逛街，或者试做新的纯素菜谱。

问：您一天当中主要吃什么？您爱吃零食吗？

答：顺其自然。我一直都坚持吃早餐的。通常是一份水果冰果露。午餐晚餐会不同，但是我会试着不去吃零食，而是我新做的纯素蛋白奶昔。是用各种植物蛋白做的，非常好吃。

问：您最喜欢的纯素零食是什么？

答：加州Hugo’s纯素巧克力果子奶油蛋糕。

问：当人们知道您持纯素，一般问到的第一个问题是什么？您又是如何回应的？
答：“您怎么获取蛋白质呢？”我通常如此回答：一半美国人都摄取蛋白质过量。但是有那么多无残忍、植物饮食能够满足身体所需（甚至过量摄取也可以，只要你愿意）。

问：您离不开哪样纯素食品？

答：我爱极了Isabella’s V-Chip纯素巧克力脆饼！

问：充分调动您的想像力，畅想一下您五年以后的生活？

答：爱。善心。音乐。饼干及（拯救）流浪狗。