當我有幸要採訪《青春密語(The Secret Life of the American Teenager)》主演蕾妮•奧斯泰德(Renee Olstead)的時候，我上到Netflix網並看了幾集劇情。

　　我早已耳聞此劇的精彩，但是說實話，我基本不看電視的。等我想看的時候，這一天也要過去了。看電視還是睡覺？糾結啊。

　　但是有一個地方我可以經常看電視，那就是健身房。我發現這個能支撐我做完有氧運動……找一個你確實喜歡的電視劇，而且只能在做有氧運動的時候才看。因為這會提升運動量。

　　最近剛看完《勝利之光(Friday Night Lights)》的所有劇集，正在尋找下一部有氧運動“伴侶”……看來我找對了。才看了兩集我就被吸進去了。好在Netflix上有90多集……那可以讓我做很多有氧運動啊！

　　蕾妮太可愛了。她太討人喜歡了，發現她竟然持純素，我就更激動了。除了是個知名演員，蕾妮也頗有幾把刷子呢！她已經發行兩張專輯（都是大衛•福斯特(David Foster)製作……令人難忘），新專輯也即將亮相。點擊此處(http://itunes.apple.com/us/album/renee-olstead/id7218076)試聽她的歌曲。

　　我迫不及待想要更多地瞭解蕾妮，是什麼使她如此美麗綻放呢？我希望您會喜歡我對純素女演員及歌手蕾妮•奧斯泰德(Renee Olstead)的採訪。

問：讀者想知道別人持純素的動機。您持純素的背後動力是什麼？是突然的還是逐步的轉變？

答：我12歲開始吃素。快20歲時想嘗試純素。最終我大概一年多以前轉變為“堅定的純素者”。我甚至讓我的男朋友也持純素，他很樂意！

問：請您說一下在《密語(The Secret Life)》裡的感覺如何？片場會供應純素餐點嗎？還是您自帶吃的？

答：拍攝《密語(The Secret Life)》是很幸福的。片場餐點有很多選擇，如一人份純素盒飯及海苔小吃（我的最愛）。而且我還喜歡早上片場鮮榨的果汁。我也買了一個一樣的，Breville的。

問：最近我在您的Huffington博客(部落格)上看到，您將要跑半個馬拉松，為PETA基金籌集資金。訓練進行得如何？

答：是的！我一個月前就開始訓練了，因為我是“菜鳥”級的。能夠通過跑步為PETA救命調查及拯救基金籌集資金我感到非常高興，因為這個項目是在回應虐待動物呼救的訴求，而且還和地下調查人員一起披露並制止了很多虐待動物暴行。我希望所有的讀者都去peta.org/run上為PETA PACK簽署或者捐款（或者在我的PETA PACK基金籌集網頁也可以：http://bit.ly/Lqr869）。

問：好像您的生活還不是很忙。一個可靠消息來源告訴我您這個月即將發行您的下一張專輯，是嗎？請聊聊您的專輯。

答：是的！迷你專輯(EP)要出來了，但是我的第一首單曲“She’s Got Your Name”7月24日就出來了，而且會在各數碼(數位)經銷商發售。

問：帶我感受您一天的生活吧！

答：假如是在拍攝《密語(The Secret Life)》的一天裡，我通常會早上4:45左右起床，洗漱，然後去工作。然後做頭髮、化妝，返回工作室。之後我經常和我最好的朋友及搭檔 Camille Winbush去逛街，直到排練的時候再回去。拍攝完成後，我通常回家，和我可愛的被救流浪狗們玩一會兒，之後或許會去健身房鍛煉一會兒，然後回家和我可愛的音樂家/製片人男友Tommy King做做音樂。週末我會去學校。我很快就要完成我的大學學業了。我也喜歡睡覺，看Ru Paul的汽車加速賽，和朋友逛街，或者試做新的純素菜譜。

問：您一天當中主要吃什麼？您愛吃零食嗎？

答：順其自然。我一直都堅持吃早餐的。通常是一份水果冰果露。午餐晚餐會不同，但是我會試著不去吃零食，而是我新做的純素蛋白奶昔。是用各種植物蛋白做的，非常好吃。

問：您最喜歡的純素零食是什麼？

答：加州Hugo’s純素巧克力果子奶油蛋糕。

問：當人們知道您持純素，一般問到的第一個問題是什麼？您又是如何回應的？
答：“您怎麼獲取蛋白質呢？”我通常如此回答：一半美國人都攝取蛋白質過量。但是有那麼多無殘忍、植物飲食能夠滿足身體所需（甚至過量攝取也可以，只要你願意）。

問：您離不開哪樣純素食品？

答：我愛極了Isabella’s V-Chip純素巧克力脆餅！

問：充分調動您的想像力，暢想一下您五年以後的生活？

答：愛。善心。音樂。餅乾及（拯救）流浪狗。