自出生家里务农，每天吃的无论米饭或蔬果都是自家种的，家里也有养鸡养鹅，那是要生蛋及过年过节拜拜的，所以大部分时候是吃素，也很习惯，但大环境的物质充裕后，肉变成桌上的常客，蔬菜变成配角，甚至不见了，吃素成为特殊，除非有某种目的否则我们怕亲友异样或好奇的眼光而作罢！这些其实是我们自己的藉口，一年365天一天3餐，我们有几餐是跟亲友一起吃？最麻烦的是我们自己内心的粘着力太强，害怕改变原有的习惯，无论口慾或味道；也无论是对的或错的，这时非得靠我们的毅力与信念，否则很容易因外在的因素，例如亲友关心健康问题或外食时的方便性，而半途而废，因那些问题呼应了我们内心对吃素脆弱的决心。

　 生活中似乎也是如此！
我们的粘着力太强，不愿改变现有的生活方式或思考模式，因此常在同一错误中跳脱不出，例如迟到、迟交…，或对于以往的苦难特别铭记在心等等，这些不快乐就会紧追我们，我们的人生就在怒与苦中渡过，走不出那心里的压力与阴影。若能换个心境、或放掉那些习惯的行为，生活就可以变得更积极与自在。

　 修行不也如此吗？
要离苦得乐，但却老是巴着苦不放，怎得乐；要了生脱死，却一直在执迷中造因，怎脱死。这些都是我们的习性与意念在作怪，修行难也就是难在我们如何调服自己的惯性，说很容易，但一点微细的念头，又將我们打回原状，所以我们要有强大的出离心，才能將自己从惯性与心的桎梏中解脱出来。解脱，解脱多久？如果不能全面，还是需受强大习性之苦，继续轮迴与苦为伴。

　 吃素难吗？真的不难！只要调服口慾。修行难吗？真的很难！很不简单。吃素20年乐在其中，学佛20年还在门外探！