吃素会让女性经期不顺吗?

 

文.授权/周莉蕙医师
版权/蕃茄小屋

   可言讳地,吃素本身就是偏食,是会令部份人产生脾虚,而有气虚、血虚或气血二虚,甚至虚寒。但也不能一概而论,因为还有其他因素,像熬夜,工作压力,情绪紧张波动,三餐不定时,嗜冰或过食寒凉食物药品,或用脑过度,林林总总加在一起,而相乘合并而成。所以当女性吃素者,有些人会有经期不顺的问题,也不能全都怪罪于吃素的。毕竟目前社会型态,脚步太快,懒于运动,无法静心,熬夜盯屏幕....彼彼皆是啊!而中医有个名方,是针对月经不顺,每每压力过大或频临考试学子们就月经不来,或经前紧张症候群,服之能令人轻松自在逍遥的红牌方子──加味逍遥散。

为何说它能令人服之逍遥呢?这要先从中医「肝」的生理功能认识起,中医认为肝的功能是『主疏泄』,意思是能疏通畅达全身气机,这与精神情绪有关。人若在顺境中,气机平和,肝之疏泄功能正常,自然健康无恙;但若有所压力挫折,导致精神抑郁、情绪低落、焦虑忧愁、沮丧,这是会影响「肝」的疏泄功能,以致疏泄不及,从而全身气机不畅,这就是『气郁』,甚者会入血而为病。这种疏泄不及而致气机不畅,就是中医所谓的「肝气郁结」, 其他症状兼有失眠健忘、肢体无力、胸闷叹息、胸口灼热、胁肋胀痛、胃脘疼痛、泛酸嗳气、腹中嘈杂、纳呆腹胀、性欲减退、男子阳痿早泄、女子月经不调及经痛等症。蛮类似神经衰弱、神经官能症。所以透过疏肝、理气、解郁的方法,如「逍遥散」,令「疏逆和中,诸证自已」,故有『逍遥』之名。

「逍遥散」组成有当归、白芍、柴胡、白朮、甘草、茯苓、煨姜、薄荷。功用是疏肝解郁,健脾调经,是和血解郁之方;若肝郁脾虚,而有化火生热的现象。或烦燥易怒、或头痛目涩、或面赤口干、小便涩痛等舌质红苔白,脉弦数,可再加凉血清热的牡丹皮及栀子,就成为「丹栀逍遥散」,也就是上方所提及的「加味逍遥散」。

其适应症非常之多,举凡病症是在肝、胆、目、脾、胃、精神、女子的月经、子宫、白带、乳房、更年期..等,凡是辨证有「肝郁脾虚」或「肝郁血虚」者,均可选用「逍遥散」,有热象就改用「加味逍遥散」。所以似乎此方适合女子较男子为多。但,药方不分男女,男性若遇有「气郁」的问题,如精神情绪压力大、忧郁者,也是可用的。像最近门诊有位24岁年轻的男士,93.2.5就因左胸痛,痛至后背,到长庚检查,结果正常,但依旧会痛,所以来诊,一进门诊,眉头就深锁,一问得知情绪容易紧张、时常短气、喘不上气来、胸部刺痛有时会痛到很难入眠,有心悸心律不整,他的舌质淡红,苔薄,脉弦,右寸弱,辨证为气阴二虚兼肝气郁结血瘀,给予加味逍遥散和生脉饮加活血化瘀药。2.18回诊,左胸痛已减。所以逍遥散如四物汤,并非女性专属的药方。

除了上面所提的胸痛心悸外,逍遥散的应用范围相当的广,像:

1.众多中医杂志有应用在治疗肝脾肿大、卵巢囊肿、乳腺增生、乳头瘤、乳衄、闭经、痛经、心悸、泄泻、痤疮、目札(眼眨)、飞蚊症、视力疲劳症,中心性视网膜脉络膜炎、球后神经炎..等,其它亦如──

2.激躁性肠炎:肝脾失和,证见胸胁痛,腹胀痛,肠鸣泄泻,此种泄泻的症状常于紧张时加重,可用逍遥散加左金丸或痛泻要方。

3.十二指肠溃疡:肝脾失和,证见胸胁胀痛,胃脘胀满,嗳气泛酸,此种患者空腹时较痛,常在半夜痛醒,进食后减轻,个性多较紧张,常用逍遥散加半夏泻心汤。

4.慢性胃炎:如女性患者,饿时胃闷痛,胃痞胀而胸闷,有鼻过敏,寸脉弱缓,舌红暗苔薄,为肝郁脾虚,用香砂六君汤和加味逍遥散加减。

5.失眠、神经衰弱:如女性患者,经前头顶心痛,眠醒后难再入,多梦不酣,胸闷,二肩颈酸,便散,二侧头痛,心悸,身倦,服四物后口干舌躁,脉沉弱,舌淡红朱点苔薄白,辨证为肝血不足脾虚化热,用酸枣仁汤和加味逍遥散治疗。

6.慢性肝炎或肝硬化:慢性肝炎用逍遥散或小柴胡加板蓝根、黄水茄、虎杖,夹湿热者再加茵陈五苓散;肝硬化则多夹瘀症,可以逍遥散加桂枝茯苓丸....

7.心脏神经官能症:多见于女性,常有多种心脏方面的陈述,如心悸、胸闷、心前区隐痛、头眩、失眠等。类似神经衰弱的表现,并无任何器质性心脏病变的证据,用逍遥散加炙甘草汤或天王补心丹。

现代人生活紧张忙碌,压力大增,往往出现心悸、胸闷,以为自己心脏出了问题,等检查出来一切正常时,不得不承认自己已有了心理精神层次方面的问题,所以,疏肝解郁的逍遥散是不错的选择,但当寻求药物的治疗之外,心理层次的问题,也是要从心理着手。所以,保持乐观进取积极的生活态度,会使治疗事半功倍。而且逍遥散有半张的四物汤在里面,所以它有养血的功能,服之,气血畅达上荣于面,亦会有好气色的,这样也不至于令人误以为吃素者就定会面有菜色了!

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作者简介:周中医师已茹素十几年,且有其专属的个人网页与讨论论坛,如有其他问题,亦可前去讨论论坛中询问。网址:http://chownet.com.tw