在2014年這塊白板上，你打算留下些什麼？

你能夠創造些什麼？有哪些改變你能夠堅持下去？

現在，正是我們問一問自己這些問題的時候。想像一下從現在到年末，當我們站在2014年的尾巴上——到那時你將會養成了那些新的習慣呢？

你可以老調重彈地做出一大堆新年計畫，當然絕大部分都不會實現。或者，你可以考慮每一個月聚焦在一個習慣上，然後用實踐證明有效的方式堅持下去。

到了年末的時候，你就能夠養成12個新的習慣了。即便只有其中的一半堅持下來，你的生活也會發生巨大的改變。

或許在這方面我可以給出一點建議？
• 將目標確定在對你未來若干年都會產生重大影響的長期的改變上。
• 一次只做一個改變，以期達到最好的效果。
• 量化目標和成果，以?明你堅持下去。
• 每個月一項改變，意味著全年12大改變。