吃素后，许多人会觉得世界好像变了，不是不被理解，就是生活变得不方便，但大家还是愿意坚持下去，是因为大家都了解，选择吃素就是要让大家更理解动物不是生来被我们宰杀当食物的，吃素是为了让自己不会因为吃肉而演生出更多的疾病而让生活不方便。

确实，吃素后会产生一些困恼，但只要看清楚了，会心一笑，困扰也就不是困扰。

那，究竟吃素后，有哪些困扰呢?

小编在豆瓣这个互动很好的社群网站上发了一个问题，名为：「大家吃素后，觉得最困恼的问题是什么呢？」。

这个活动的目的就是想让吃素的朋友们，將吃素后最感困恼的问题讲吃出来，透口气，然后问题不再是问题，也让没吃素的朋友知道週边吃素的朋友原来有这么多的心声，希望大家站从同理心的层面，知道吃素的朋友是需要大家多给予关心与了解的。

这次总共有34位各地的素友们参与，在此谢谢了^_^

蕃茄小屋编辑部

「大家吃素后，觉得最困恼的问题是什么呢？」

不小心发现以前喜欢吃的东西里有肉末。。

不被理解。

别人不理解，还要给你灌输吃素各种不好的愚昧知识，很无语。。

容易营养不良，我不是严格的食素者

跟朋友一起聚餐会给别人带来困扰
发现老妈总是在菜里面放肉末……= =

捡肉末太累了。。。

营养不良，对女生的那个不好

1不被理解
2要用很大的毅力去抵制肉肉的诱惑

我介意我做菜的锅子炒过肉。
买鞋的时候分辨不清有没有皮革成分，很纠结。

1不被理解，被认为是可以减肥。2发现喜欢吃的菜里有肉末。3别人不知道的情况下热情的夹肉。

没有什么困扰诶，可能我内心比较强大，把所有人的不理解电波都自动遮罩不接收了吧 ^ ^

应酬，家人很难理解。

喊到嘴里就马上发现掺了肉和鸡蛋的东西 然后很丢人的吐出来。。。。。。

吃素之后 但凡吃了点稍微油一点的食物，就爱拉肚子.屡试不爽.！不过也好 提醒自己不能吃过油的。

忽然发现身边好多东西都是带荤的！

工作餐不方便。外出旅行不方便。无法跟朋友聚餐。

爸爸钓的鳝鱼，我没吃，我妈在那里biabiabiabiabia！

最大困扰就是荤边素这件事了，还有在外吃饭的那个用油，家里还好 我妈知道我吃素了，做的全是素菜，只做了一样荤菜，爸妈自己吃。

朋友因此有隔阂

无蛋无肉的盖饭面条太少

生活中很难完全避免杀生啊。比如皮革制品什么的，我的鞋好多都是皮的。有没有什么品质也不错的替代品啊！

发现身边的食物都是荤腥，前天才买了牛皮包，好难避免的感觉，pu的感觉品质不怎么样 。和朋友吃饭有小质疑什么的，不被理解吧！

一直很顺当地吃素，妈妈先吃的，后来我就吃了，爸爸也跟着吃了。

聚餐时很尴尬，还有就是因为我过午不食，经常被周围人说，有的是关心 有的是不理解 还有的是排斥 解释的时候很根本没人听~~~（不被人理解好难受），在大部分人眼里，吃素=营养不良，不舒服或者生病时，第一个中枪的是：吃素。回家的时候，比较难坚持，因为我还没告诉妈妈，我在吃素，怕反对，怕家人不支持啊！

吃面食多了！

有时候觉得不好吃。大豆又怕转基因。

主要还是觉得给朋友带来不便••

不怎么被朋友理解吧…最好有机会能自己种个小菜园…嘿嘿

1.早上起来蹲厕所会眼睛一黑 2.无法聚餐，于是自己带饭

有一次和一个好朋友出去吃东西，走进一家店，他想吃什么来着，但是店里没有素食。后来就没吃了，我当时感觉很不好意思。

不被父母和身边朋友理解，一块儿出去玩到饭店总是很尴尬。

一开始慢慢减少吃肉的次数，后来适应了就喜欢上吃素的感觉，整个人都很有精神，而且身体也不会容易感到疲倦，对食物的欲望开始慢慢减少。

馋肉

大家吃素之后会有身体排毒的现象吗?我吃素之后，脸上一直长痘，虽然皮肤比以前好了很多，但是一直长痘很困扰我啊！PS我是拒绝辛辣，熬夜，健康生活的骚年!