吃素後，許多人會覺得世界好像變了，不是不被理解，就是生活變得不方便，但大家還是願意堅持下去，是因為大家都了解，選擇吃素就是要讓大家更理解動物不是生來被我們宰殺當食物的，吃素是為了讓自己不會因為吃肉而演生出更多的疾病而讓生活不方便。

確實，吃素後會產生一些困惱，但只要看清楚了，會心一笑，困擾也就不是困擾。

那，究竟吃素後，有哪些困擾呢?

小編在豆瓣這個互動很好的社群網站上發了一個問題，名為：「大家吃素後，覺得最困惱的問題是什麼呢？」。

這個活動的目的就是想讓吃素的朋友們，將吃素後最感困惱的問題講吃出來，透口氣，然後問題不再是問題，也讓沒吃素的朋友知道週邊吃素的朋友原來有這麼多的心聲，希望大家站從同理心的層面，知道吃素的朋友是需要大家多給予關心與了解的。

這次總共有34位各地的素友們參與，在此謝謝了^_^

蕃茄小屋編輯部

「大家吃素後，覺得最困惱的問題是什麼呢？」

不小心發現以前喜歡吃的東西裡有肉末。。

不被理解。

別人不理解，還要給你灌輸吃素各種不好的愚昧知識，很無語。。

容易營養不良，我不是嚴格的食素者

跟朋友一起聚餐會給別人帶來困擾
發現老媽總是在菜裡面放肉末……= =

撿肉末太累了。。。

營養不良，對女生的那個不好

1不被理解
2要用很大的毅力去抵制肉肉的誘惑

我介意我做菜的鍋子炒過肉。
買鞋的時候分辨不清有沒有皮革成分，很糾結。

1不被理解，被認為是可以減肥。2發現喜歡吃的菜裡有肉末。3別人不知道的情況下熱情的夾肉。

沒有什麼困擾誒，可能我內心比較強大，把所有人的不理解電波都自動遮罩不接收了吧 ^ ^

應酬，家人很難理解。

喊到嘴裡就馬上發現摻了肉和雞蛋的東西 然後很丟人的吐出來。。。。。。

吃素之後 但凡吃了點稍微油一點的食物，就愛拉肚子.屢試不爽.！不過也好 提醒自己不能吃過油的。

忽然發現身邊好多東西都是帶葷的！

工作餐不方便。外出旅行不方便。無法跟朋友聚餐。

爸爸釣的鱔魚，我沒吃，我媽在那裡biabiabiabiabia！

最大困擾就是葷邊素這件事了，還有在外吃飯的那個用油，家裡還好 我媽知道我吃素了，做的全是素菜，只做了一樣葷菜，爸媽自己吃。

朋友因此有隔閡

無蛋無肉的蓋飯麵條太少

生活中很難完全避免殺生啊。比如皮革製品什麼的，我的鞋好多都是皮的。有沒有什麼品質也不錯的替代品啊！

發現身邊的食物都是葷腥，前天才買了牛皮包，好難避免的感覺，pu的感覺品質不怎麼樣 。和朋友吃飯有小質疑什麼的，不被理解吧！

一直很順當地吃素，媽媽先吃的，後來我就吃了，爸爸也跟著吃了。

聚餐時很尷尬，還有就是因為我過午不食，經常被周圍人說，有的是關心 有的是不理解 還有的是排斥 解釋的時候很根本沒人聽~~~（不被人理解好難受），在大部分人眼裡，吃素=營養不良，不舒服或者生病時，第一個中槍的是：吃素。回家的時候，比較難堅持，因為我還沒告訴媽媽，我在吃素，怕反對，怕家人不支持啊！

吃麵食多了！

有時候覺得不好吃。大豆又怕轉基因。

主要還是覺得給朋友帶來不便••

不怎麼被朋友理解吧…最好有機會能自己種個小菜園…嘿嘿

1.早上起來蹲廁所會眼睛一黑 2.無法聚餐，於是自己帶飯

有一次和一個好朋友出去吃東西，走進一家店，他想吃什麼來著，但是店裡沒有素食。後來就沒吃了，我當時感覺很不好意思。

不被父母和身邊朋友理解，一塊兒出去玩到飯店總是很尷尬。

一開始慢慢減少吃肉的次數，後來適應了就喜歡上吃素的感覺，整個人都很有精神，而且身體也不會容易感到疲倦，對食物的欲望開始慢慢減少。

饞肉

大家吃素之後會有身體排毒的現象嗎?我吃素之後，臉上一直長痘，雖然皮膚比以前好了很多，但是一直長痘很困擾我啊！PS我是拒絕辛辣，熬夜，健康生活的騷年!