长辈说吃过粽子才能收棉被。意思是过了端午节才算真正进入夏季。

夏日虽然豔阳高照，但风和日丽、阳光普照的日子不要错过，不要守在家，到郊外走走让我们的身体晒晒太阳，不但吸收维他命D，更重要晒掉身上的黴---杀菌消毒，也让我们的身心灵得以舒展奔放，享受大自然的阳光、空气、水洗涤后的快感。

感恩自然的鬼斧神工创作了天然的划作，加上四季的变化，创造出多采多姿的美丽景致。虽然现在网路发达可以在家就可以观赏到各地的美景，但在家无法呼吸到郊外的清新野草香空气，身心灵也无法与自然合而为一。

到郊外走走，会发现身上的担子好似减轻许多了，是被阳光给蒸发了？还是被清新的风吹走了？信不信试试啰！