˙料理類型:泰式
˙享用時段:午餐或晚餐
˙廚藝等級:簡單
˙份量:6碗
˙享用人數:6人
˙準備時間:10分鐘
˙烹飪時間:40分鐘
˙所需時間:50分鐘
準備好泰式的脾胃嗎?這令人垂涎的咖哩胡蘿蔔湯是用椰奶,洋蔥,生薑和檸檬的清爽味道來調味。
總成本:美金11.05元
每一碗:美金1.84元
食材:
2湯匙橄欖油
1顆黃洋蔥,切碎(不食五辛者可用芹菜替代)
2磅小胡蘿蔔
3瓣大蒜,切碎(不食五辛者可不用)
6根蔥,切碎(不食五辛者可不用)
1湯匙薑汁,磨碎
半顆檸檬汁
1罐椰奶
4杯蔬菜湯
1湯匙咖哩粉
做法:
1. 將橄欖油放入大鍋中以中火加熱。
2. 加入洋蔥和胡蘿蔔。翻炒10分鐘,再加入大蒜、蔥和薑,再煮幾分鐘。
3. 倒入檸檬汁、椰奶和蔬菜湯。轉到小火煮,然後蓋上蓋子和再用小火煮30分鐘。
4.用分批攪拌器或食物調理器將以上食材攪拌均勻成濃湯。
5. 端上享用!
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