純素義大利南瓜阿爾弗雷多(Alfredo)醬

 

 

文.圖.授權/Kathy Patalsky
譯/Jade
版權/蕃茄小屋

  道超滑潤、鹹且暖和的南瓜義大利麵是一個適合秋季的美味食譜。楓糖漿的甜度可增加一些提味,而迷迭香和白味噌就增添了可口的鹹味。生薑和辣椒則可讓每一口添加暖活的滿足感。

份量:4人份
準備時間:00小時。 10分鐘。
烹煮時間:00小時。 15分鐘。
總時間:25分鐘。

食材:
•3/4杯南瓜醬泥,不加糖
•1杯生腰果,浸泡(浸泡在水中至少6-8小時,瀝乾)
•1-2茶匙生薑末,切碎
•6-8盎司蔬菜湯
•1/2茶匙新鮮的迷迭香,切碎
•幾片辣椒(適量,以增加暖味)
•1茶匙白味噌(或加一點鹽,因為這是鹹的料理)
•2-3茶匙的楓糖漿
•1/2茶匙蘋果醋
•調味用的鹽和胡椒(至少1/4茶匙鹽)
•1磅義大利麵,煮熟
•裝飾:新鮮的迷迭香,切碎

做法:
1.將所有義大利麵醬配料倒入Vitamix調理機或其它調理設備。
2.打扮混合直到如絲般柔滑。根據口味需要調整香料和鹽。
3.水煮義大利麵。
4.用Vitamix的最高速度打2-4分鐘來溫熱你的調味醬。或者將調味醬放到小湯鍋中用小火加熱,直到溫熱為止。
5.用醬汁拌拌義大利麵,再將迷迭香配在上面。