有件事我常常忘記，必須時時提醒自己：我並不是在通往某個地方的路上。
這一刻並不是通往另一處的踏腳石，這裡就是終點，我已身處於此。
我並非前往另一更重要的時刻，當下的這一刻就是最重要的時刻。

對於你們中的一些人而言，這是不言而喻的事，但我時常忘記。我需時刻提醒自己，否則這一點並非顯而易見。甚而，我必須找出一些令人信服在證據，因我有一種傾向，總認為當下這一刻不如下一刻，而真正重要的時刻永遠會在不久的將來出現。

讓我們來看一些例子：
• 你在路上，文字意義上的你在去往另一個目的地的路上。你非常著急想要去到別的地方。但這一刻，在車流裡，無比沮喪的這一刻和你生命中的其他時刻一樣重要。這充滿聲音、影像、紋理、情緒、他人，安處當下、欣賞生命的能力，培養耐心、處理焦躁掙扎的能力，練習回到當下的機會。這些，和其他許多在當下這一刻呈現在你生命中的事物一樣，都無與倫比地重要。

• 你在去一個會議的路上，你就快要到某個重要的場合。但當下這一刻，走過玄關的這一刻，一樣重要。如果你不關注，就會錯過，這個練習、欣賞、感恩、呼吸、在趕去會議之前給自己一點空間，處理自己的情緒與感受的機會。

• 你在處理一些很重要的事請的時候突然被打斷了。他們怎麼可以這樣！難道他們不知道你在做的事有多重要嗎？而現在你被打斷了！但是，當下這個時刻，注意到自己的受挫，將你帶回當下關注到這個人的機會，欣賞這個人並喚起對他人好奇的機會，這些也一樣非常重要。

• 你在沖涼、洗碗、穿衣打扮、拿車鑰匙……這些都是著急去往下一件事的時刻。可如果你關注一下，它們自身也是某一種意義上的終點。它們是一些中間時刻，是練習、關注、冥想的小小時刻。

每一刻都匆匆而過，因為我們在去往別處的路上。它們就這樣被匆匆掠過，我們不曾關注，因為它們並不重要。我們的生命變成了一個巨大的堆積，在我們去往更重要時刻的路上，成千上萬不曾被關注不重要的時刻的堆積。而重要的事物也同樣被丟棄其上，直到某一刻，我們罔顧四周，面對一個問題：哪些我們以為重要的事物都去了哪裡？

每一刻都是青草尖上的露珠般脆弱而珍貴，隨時會消失。願我們別再忽略每一個晨露般珍貴的時刻！