今年24岁身高178的Robert Cheeke,出生在美国的奥勒岗州,他的职业也许会让你觉得很讶异∼素食健美教练,是的,专门教导如何吃素,又能锻鍊出一身好身材的素食健美教练。
在15岁成为全素素食者的Robert,19岁开始练习身体的锻鍊,短短一年的时间,就由原先瘦瘦扁扁的他,达成他增胖的目标(157磅至176磅),进而参加更专业的训练,把自己练就出一身建美的身材。
吃全素的他除了吃的是以蔬菜类为主的食物外,平时也不穿皮制品,因为对于他来说,穿皮制品与吃肉没两样。
曾赢得美国西北区健美(Northwestern USA Natural
Bodybuilding)比赛冠军的他,除了致力于素食与动物权的推广之外,在最近正筹备拍摄一部有关全素运动家的故事,让大家对吃素令眼相看,因为在他身上已证明吃素也能锻鍊出建美的身材。该影片除了有关于他的介绍之外,还有一位职业舞者(Tonya
Kay)与一位专业运动选手(Brendan Brazier)的故事。
影片中除有三位全素者的故事介绍之外,亦將告诉观众要怎么的吃,怎么运动,才能像他们一样。
图片来源:
www.veganbodybuilding.com/,
www.brendanbrazier.com/, www.tonyakay.com/ |