今年24歲身高178的Robert
Cheeke,出生在美國的奧勒崗州,他的職業也許會讓你覺得很訝異∼素食健美教練,是的,專門教導如何吃素,又能鍛鍊出一身好身材的素食健美教練。
在15歲成為全素素食者的Robert,19歲開始練習身體的鍛鍊,短短一年的時間,就由原先瘦瘦扁扁的他,達成他增胖的目標(157磅至176磅),進而參加更專業的訓練,把自己練就出一身建美的身材。
吃全素的他除了吃的是以蔬菜類為主的食物外,平時也不穿皮製品,因為對於他來說,穿皮製品與吃肉沒兩樣。
曾贏得美國西北區健美(Northwestern
USA Natural Bodybuilding)比賽冠軍的他,除了致力於素食與動物權的推廣之外,在最近正籌備拍攝一部有關全素運動家的故事,讓大家對吃素令眼相看,因為在他身上已證明吃素也能鍛鍊出建美的身材。該影片除了有關於他的介紹之外,還有一位職業舞者(Tonya
Kay)與一位專業運動選手(Brendan Brazier)的故事。
影片中除有三位全素者的故事介紹之外,亦將告訴觀眾要怎麼的吃,怎麼運動,才能像他們一樣。
圖片來源:
www.veganbodybuilding.com/,
www.brendanbrazier.com/, www.tonyakay.com/ |