地处喜马拉雅山麓峡谷里的里希凯许(Rishikesh)，地理上属于印度北方，距新德里约200公里，是印度最着名的朝圣中心之一，恒河就在这里从喜马拉雅山脉，穿过里希凯许(Rishikesh)。「在印度语中“rishi”是圣人的意思；“kesh”是头发的意思。据说古代神秘瑜伽师所有的神秘力量都藏在他们长长的头发里，他们可以通过潜入恒河，运用神秘瑜伽力量可以遊历整个宇宙，而一旦他们失去自己的头发，將丧失所有力量。」

　充满神圣宗教气息与神秘色彩的里希凯许(Rishikesh)，在5万多人口的小镇里就有1000多个瑜伽中心，每年除了有成千上万的信徒来到这里参访之外，许多古印度教静修者也移居至此，因此它又被称作瑜伽之都。每年春季在瑞施凯诗举行的国际瑜伽节（世界瑜伽大会）是世界最大的瑜伽盛事之一。着名的摇滚乐团披头士在60年代就曾从遥远的英国来到这里进行心灵的探索。

　虽然里希凯许(Rishikesh)只是个小镇，但镇里餐馆、书店、网吧、药店样样俱全。马路上除了行人之外，最多的就是牛。而瑜伽修行者则随处可见的或坐着或立的做着他们的修行功课。