想像如果可以在电脑上按几个键，点选你喜欢的口味，菜样与酱料，最后按「完成」，一份教你如何做出这道菜的步骤马上呈现在你眼前，相信这么神奇与方便的妙方，肯定会让许多不懂做菜的人喜出望外，拍案叫绝。

　 现在这个梦想珍妮佛(Jennifer McCann)把它实现了！

　 珍妮佛在网路上拥有一个人的Blog部落格(博客) (http://veganlunchbox.blogspot.com/)，内容以介绍素食便当菜为主。珍妮佛的创意素食便当简单易做，因此不但深受大的喜爱且获得许多的迴响与讚赏。2005年珍妮佛参加了一个素食烹饪课程，课堂中老师所传授的长方型面包三明治(Loaf)做法让她印象深刻。身为家庭主妇又对烹饪非常有兴趣的她，因而在网路上开发出一个可以依自己喜爱，搭配菜色的长方型面包三明治食谱程式，大家只要依自己的喜爱，选择三明治的内容，程式即可马上將依妳所选的配料依次告诉你如何制作，非常具创意性。

　 想嚐试一下动手做长方型面包三明治的乐趣吗，请到下列这个网页去试试吧！

http://www.veganlunchbox.com/loaf_studio.html

　 由于该网页是英文内容，如果不清楚其中文字意，可以透过一些网页翻译程式，例如：Yahoo!奇摩捷径列 Mozilla Firefox，將英文转换成中文。

　 好好享受你的素食特餐吧！

　 Enjoy your vegetarian dish!!