水果籃

西瓜

 

文/ 乖妹

 
 

 

 西瓜的種類有好多種,從有記憶開始每年家裏的田都會種二種西瓜,一種是大紅果肉的西瓜,一種是小的黃果肉西瓜(稱小玉西瓜)。黃果肉是自家吃的,削掉綠色的皮之後,白色部分曬乾可做美味的菜餚;紅果肉西瓜主要是拿來賣的,少部分會留著自用。

 暑假是西瓜的產期,它太大顆了,且在沒有遮掩的田裡,很難躲得過爺爺的好眼力,所以它總能等到完全成熟才大家一起去採收。採收時,爺爺及父職輩的先出發將每個成熟可以採收的大西瓜做記號,我們後面這群婦孺再浩浩蕩蕩的去將已做了記號的西瓜,用刀子把蒂割斷,父職輩們再將西瓜用籃子挑到家門口的馬路邊整齊排放推起來,叔叔們就開始輪流為期二個月的賣西瓜的日子,所得是叔叔們的讀書註冊費,當然那只是一部分囉。

 有一年一群從台北來的年輕人問賣西瓜的曬黑男孩,某某人可住這附近,男孩脫掉斗笠,才有人認出那就是他們要找的同學,就這樣這群搞不清楚冬瓜與西瓜之別的年輕人在這住了一星期,那是個愉快的暑假,竟有人比我這小毛頭還搞不清楚………嘻。小毛頭不但分不清冬瓜與西瓜、蔥與蒜,吃西瓜更怕不小心將黑子吃進肚子裡,肚子會長一顆西瓜像校長一樣肚子大大的。

 沒有冰箱的時代,好吃的西瓜一定要冰冰涼涼,井是最佳的選擇,將整顆西瓜丟下井裏,過幾個小時後再撈起來,全家一起享用,那種感覺真是幸福與舒暢,應驗了「獨樂樂不如眾樂樂」。

 好吃的水果一定不能在下過雨後採栽,因為甜分會因雨水而流失,西瓜更是不例外。好吃的蔬果還有一秘訣就是要新鮮,西瓜除以上兩點外還要有水分及”沙沙”的感覺,且子不能太多,那清甜的好滋味,就自然呈現在你我的口中。無論果肉是紅色、或黃色,配上綠皮與黑子,色彩是如此的亮眼分明、卻又是如此的協調,而果實的大讓我們喜歡呼朋引伴一起享用,讓我們學會分享的快樂,特別的是好吃的西瓜是產在沙地,讓我們不禁讚嘆西瓜的大度與能容之餘,更重要的是它的毅力與無私完美奉獻給大眾的生命力,是那麼的無可置疑,因為它的莖葉都不大且疏,卻能長出如此壯碩多汁的果實。

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西瓜

生產季節:5月~8月

特性:紅肉大西瓜,莖蔓長,主蔓粗,果型為長橢圓形,平均果重10公斤左右,果皮多網紋,果面光滑,果皮厚,耐貯藏及運輸。

營養成分:含蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、腺嘌呤、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發性成分中含多種醛類。

宜忌:明.汪穎《食物本草》云:西瓜,性寒解熱,有天生百虎湯之號,然亦不宜多食。李時珍《本草綱目》云:西瓜、甜瓜,皆屬生冷,世俗以為醍醐灌頂,甘露洒心,取其一時之快,不知其傷脾助濕之害也。
元.李鵬飛《延壽書》云:北人稟厚,食之猶慣,南人稟薄,多食易致霍亂。又云:防州太守陳逢原,避暑食瓜過多,至秋忽腰腿痛,不能舉動,皆食瓜之患也。
因此,中醫辨證屬於脾胃虛寒,寒積腹痛,小便頻數,小便量多;以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬於虛冷體質的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃,因西瓜水分多,多量水分在胃裡會沖淡胃液,引起消化不良或腹瀉。

選購要領:西瓜的品質優劣不但取決於品種,更重要的是成熟度。選購優質西瓜主要通過看、摸、掂、聽來鑒別。

 看。花皮瓜類,要紋路清楚,深淡分明;黑皮瓜類,要皮色烏黑,帶有光澤。無論何種瓜,瓜蒂、瓜臍部位向裏凹入,藤柄向下貼近瓜皮,近蒂部粗壯青綠,是成熟的標誌。

 摸。用拇指摸瓜皮,感覺瓜皮滑而硬則為好瓜,瓜皮粘或發軟為次瓜。
  
 掂。成熟度越高的西瓜,其份量就越輕。一般同樣大小的西瓜,以輕者為好,過重者則是生瓜。
  
 聽。將西瓜托在手中,用手指輕輕彈拍,發出“咚、咚”的清脆聲,托瓜的手感覺有些顫動,是熟瓜;發出“突、突”聲,是成熟度比較高的反映;發出“噗、噗”聲,是過熟的瓜;發出“嗒、嗒”聲的是生瓜。

參考
http://www.medicalvillage.org.tw/vfruit/vf182.htm
http://www.hdais.gov.tw/
http://www.miaoli.gov.tw/Houlong/travels/tra1_02.asp?bull_id=295
http://www.chihaola.com/info/detail.asp?id=122


 
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