白話翻譯
　　 淋淋的血與肉換來珍味的美食，平常我們只要受了一點點的痛，就怨恨難伸；
因此只要設身處地換個角度來想，就知道有誰願意讓別人拿刀來割自己身上的肉給別人吃呢？

陸遊
　　字務觀，號放翁，南宋山陰（今浙江紹興）人。世譽為愛國詩人。生平詩作逾萬首。他的一生屢遭排擠，仕途坎坷，報國大志一直難以實現，晚年隱居山陰，縱情於山水之間，並開始了他傾向清淡的素食生活。