創意蔬食

 
 

南瓜布丁

 

文.攝影/Knachu
翻譯/阿輝

 
 

   道菜的態勢,看起來像不像是個裝飾品呢?
  然而蓋子一打開,就像童話故事一般,”金瓜太郎”從中蹦出來了,不過,實際上它是南瓜布丁!

---食譜---
材料
南瓜     一小個
南瓜肉    200g(經過蒸的)
葛粉     2小湯匙
寒天粉    4g
楓糖漿   100g
豆漿    480g

作法

  1. 南瓜整個蒸25∼35分鐘。若整個南瓜放不進鍋裡,可以用鋁箔蓋在上面,當蓋子。
  2. 蒸完後將南瓜上面約1/4位置處,水平切。裡面的種子及棉狀物去掉。以大湯匙挖出裡面的肉。
  3. 南瓜肉以200g的量與豆漿以攪拌機攪拌。
  4. 將(3)之食材放進鍋內加入葛粉、寒天與楓糖漿等混合後加熱。
  5. (4)等稍微冷卻後,放入(2)之南瓜內,放入冷藏庫冷固。

*少量寒天就可能產生濃稠感。

*也可以將南瓜布丁挖出放在另外的盤子上。