素跡天涯

日本行之蔬食初體驗

 

文.攝影/Maurya

 

  能是日劇看多了,對日本的東西有一份偏好,喜歡他們的簡單與樸實。

  曾經兩次去過日本,但那時還沒吃素,加上對日本沒什麼了解,所以在吃方面,並沒有特別留意,這次再次踏上日本,雖然是旅遊,除了欣賞風景之外,對日本的素食,多了幾分的注意。

  以外觀來說,日本料理沒有中華料理的華貴富麗,但是簡單的幾樣食材,卻也足夠讓人驚豔。基本上,日本的素食,如果以西方對素食的定義,可以歸類在嚴格的素食一項,沒有牛奶,也沒有蛋的成份,以新鮮的蔬菜、蔬菜的醃漬物、芝麻、豆腐、蒟蒻、菇類與味增等為最主要的食材。調理方式可以說是非常簡單不過了,但是幾樣東西擺在一起,不但不會覺得寒酸,反而將食材的原貌徹底的表現出來,而且不油不膩,可以說是最健康的飲食。此外,永遠不能讓人忽略的那白米飯,香Q,每每讓人吃了一碗之後,想要再加添一碗。

  五天的旅遊之中,吃的最豐富的,是在一家溫泉飯店的晚餐,共有六菜一湯,每道菜雖然都一點點,卻賞心悅目。對初嚐正統日式素食的我來說,最引人注目的是一道使用「朴葉」做的「朴葉味噌」。這道將味噌與蔬菜等食材置於一片朴葉上,以小炭爐微烤食用的「朴葉味噌」是當地的一道特色菜。據導遊說,「朴葉」具有殺菌的效用,鋪在食物下面,一則有殺菌的作用,一則透過下面的炭爐的火烤,正好將味噌與朴葉的香味帶出,別具風味。

  對許多人說,火鍋好不好吃,重點在湯頭,因此,現在許多餐館費盡心思在湯頭上做文章,但是在這趟日本之旅,卻讓我對火鍋有一種完全不同的認識。旅遊中有一天的午餐,除了主食之外,就是一道小火鍋,令人驚訝的是,這道日式火鍋,湯頭完全是白開水,裡面只有菇、豆腐、烏龍麵與新鮮的蔬菜,可是當煮開之後,那湯頭甘甜的,相較我們一般所吃的火鍋中添加許多調味料來說,純然是一種原汁原味的享受。

  清代文人李漁曾寫下「論蔬食之美者,曰清,曰潔,曰芳馥,曰鬆脆而已矣。不知其至美所在,只在一字之鮮。」來表達蔬食令人喜悅之處,可是放眼現在許多餐廳的素食,幾乎都靠加工素料來取勝,背離了以食材的新鮮為烹調變化的基礎。反倒是在這趟旅遊中,所吃到的日本素食完全不使用加工的素料,但無論色、香、味都令人印象深刻,吃進身體不僅不會產生任何負擔,而且有益健康,這種取之自然,以新鮮食材做調配的調理方式,我想才是素食烹飪的精髓之所在。<Top>