初次见堂娜的时候，还是2005年的春天。她是美国公司总部派来公差的资深工程师。主管为我们介绍的时候，我正在办公桌前努力奋战第二天要交的报告，也没很仔细地端详她，只记得她很清瘦，声音很可亲，三十出头的样子，一头长发很飘逸。

　　第二天部门组织和堂娜一起吃午饭，我如常点了沙拉，堂娜有些惊讶地看着我，问我是不是吃素。我如实回答后，堂娜忽然起身伸手握我的手，我有些受宠若惊地握住了她的手，点了一下头。

"我也是吃素的，三十几年了。"她说完眨了一下眼睛。

"那你岂不是从小就吃素？"

"我怀了大儿子之后就开始吃素了。"堂娜给了我一个微笑。"我有一个儿子一个女儿。"

我算算时间觉得不太对，一脸疑问地望着她。她也不似一般人那么忌讳，很坦白的告诉了我她的年龄。当我听到第一个字时，差点没把口中的叶子喷出来。

"甚么？甚么？你五十八岁了？你确定你不是四十八？不是三十八？"

说完我们互相看着笑了，哪有人会不确定自己的年龄呢。我的问题实在太好笑了。堂娜用手拨了一下额前的留海，很有韵味的感觉，我看着满心敬仰，暗暗在心中对自己说，等我五十岁了，也希望能像她这般，健康，和蔼，有生命力。

那顿午餐吃得很愉快。堂娜说起她的素食旅程，缘起是因为她练瑜珈，精进之后，食肉开始作呕。渐渐地她戒了牛肉，猪肉，鸡肉，羊肉，海鲜。直到怀孕之后，开始吃全素。多年下来，她已经遗忘了肉的味道，也从来不曾想念过。

"但到了欧洲就很惨。"堂娜偏头回想着，"尤其是法国，唯一不是肉的食物就是薯条，甜点，还有红酒。迫不得已之下我开始尝试吃鱼肉，但真的是很不好的回忆啊。"

"妳下次可以学我，到超级市场买一些小黄瓜胡萝卜放包里，饿了就拿出来边走边啃，我在上海的时候就这样存活下来的。"我说着自己都笑了。

堂娜迷人的地方，是她不止工作上认真，工作之余，兴趣也很广泛。她除了是一位资深工程师之外，还是专业的瑜珈导师。这次因为出差的缘故，她礼拜六的瑜珈课不能到场。为此她只能把自己的声音录下来，拜托一位熟识的学生，在课堂上播放出来，让学生随她声音的指导上课。

"我的学生都和我很谈得来。有些人跟着我练瑜珈很多年了。"

"练瑜珈的时候，姿势重要还是呼吸重要呢？"由于本身对瑜珈也有兴趣，我想问问专业导师的意见。

堂娜看着我，看到我眼睛里面，然后轻轻的说，"重要的，是妳的心。"

"姿势也好，呼吸也好，妳能弯得多贴地面也好，妳能保持多久也好，其实都不是很重要。妳要集中心神，然后把自己和宇宙连接起来。其他的一切，就会自然而然地变得有意义。"堂娜试着解说给我听，"而且在瑜珈的冥想过程中，我发现如果进食了肉制品，我的心思就会很漂浮，很容易受干扰。所以这也是另一个我为甚么吃素的原因。"

回到办公室后，堂娜给我看着她的相片。她的儿子三十岁，高大魁梧的样子，站在她身边彷彿是保护她的男友或伴侣。后来我还看到一张照片，里面有一位性感无比的肚皮舞女郎，肌肉线条极度优美，身体曲线让人不感逼视。我多看了几眼自己都觉得不好意思了，于是问起，

"这应该是妳女儿了吧？"

"妳的嘴巴可真甜，"堂娜笑得很开心，"这是我呀！上个月在希腊餐厅客串表演的时候拍的。"

我的下巴再次掉下来，"妳？这真的是妳？妳还跳肚皮舞？"

"嗯，我是专业肚皮舞的导师。"

"你还有甚么需要给我震撼的，一次震撼个够好了，免得我心脏无力。"

"嗯，既然妳这么说，那好吧，"堂娜又给我看了一些照片，"这照片里面的衣服，都是我自己设计，自己缝制的哦。"

于是我更加确定了自己的决心，我一定要像堂娜学习，不求自己五十八岁时看起来像四十出头，我只希望自己和她这般健康有活力。于是我很诚恳地请教她的生活作息。

"很简单。多喝水，多运动，保持心情愉快，我每天早上四点半起床去健身房，六点上班，晚上八点半开始准备就寢睡觉。生活有了规律，身体时钟才不会错乱。另外，亲爱的妹妹，记住一点，"堂娜顿了顿说，"女人一定要有自信，这样才是最美丽的装扮。"