莎莎说她的人生是在肥肥瘦瘦中渡过。

　 与生俱来的所谓婴儿肥(baby fat)，在某些人眼中看来是可爱，某些人却视之为烦恼源泉。莎莎自小就是很丰满，圆脸爱笑的她很乐观。现今流行小颜美女，杂志电视上的模特都手脚纤细，瘦弱苍白，莎莎的愁眉也因此而不展。

　　“这日子没法活了，”莎莎给我一个大哭脸，“人家白刀子进去红刀子出来，我是白刀子进去黄刀子出来，因为流的都是油啊！”

　　而男朋友的离去，在她心口狠狠捅了一刀。“他说他喜欢平胸骨感的女人，我抱起来全是肉，让他一阵恶心！”

　　我试着安慰她，而莎莎自己先劈头把他臭骂了一顿，“那些绝食厌食的人，都是拜这种人所赐的。好好的一个人弄得皮包骨头病奄奄，有甚么好看的？哪里美了？这些男人心理不正常，逼着女人也跟着一起变态！”

　　“说的好！” 我用力点头。

　　“可是我还是要减肥。” 她说完吐了一下舌头。

　　女人对自己的生活和身材，永远都没有满意的时候。瘦身美容已经在不知不觉中成为了当下最热门的话题，千奇百怪的方式方法日新月异，而莎莎的求知若渴和勇于实践的精神也是让我赞叹无比的。

　　看过身边太多减肥悲剧，比如在手上绑一堆胶带然后皮肤差点因为血液不循环而坏死，吃泻药拉肚子结果全身严重缺水，每顿用餐完毕后趴在马桶上催吐导致严重胃病，吞服减肥药引起各种副作用等等。我嘱咐莎莎一定要随时告知我她的减肥计划。

　　“我已经三个礼拜没吃淀粉了！”这天她很自豪的告诉我，“面啊，饭啊，馒头啊，只要有碳水化合物的我都不碰。”

　　“身体如果严重缺乏碳水化合物会影响脑神经正常运作哦！”我担心，“那妳都在吃甚么？”

　　“水果啊，瘦肉啊，巧克力啊。” 她说，“好像真的有瘦哦！”

　　“可是水果里面有果糖，也算是碳水化合物啊。” 我不是故意打击她的。“不过这样也好啦。碳水化合物贫乏的话很容易昏倒甚至休克，对心脏也不好。”

　　“这么严重啊？” 她有点吓到，“难怪我上次连吃一个礼拜苹果，结果一站起来就脚软。”

　 “甚么？妳整整七天只吃苹果？”

　　“嗯一天吃十个。我朋友试过一个礼拜只吃凤梨，结果整个舌头都在流血。”

　　我忽然不知道怎么把这个话题接下去。“那，有用吗？”

　　“瘦是会瘦，可是很容易反弹，一下子就胖回去了。” 她叹口气，“而且气色很不好，脸都试腊黄的，全身无力。”

　　“因为妳在变相的节食啊，而且是最不健康的那种。”

　　“所以我决定去买代餐了。”

　　各大知名品牌的减肥代餐都试完后，莎莎几乎要宣告破产了，“又贵又难吃而且效果不持久，我该怎么办？”

　　我给了快要哭出来的她一个大拥抱。

　　“咦？妳好像瘦了。”我拍拍肩膀。

　　“我去穴道埋线了。就是把牛筋做的细线种在皮肤下面，全天24小时刺激穴位，控制食慾，刺激新陈代谢。”

　　“不然妳试试正常点的，运动减肥吧！” 我尝试着建议她。

　　“一来没时间，二来没场所。” 她说，“我不是没试过，可是力不从心啊。”

　 “瑜珈呢？” 我还是不希望她放弃。

　　“妳怎么那么瘦？因为吃素吗？” 莎莎忽然拍拍我的肩膀，“果然是骨感的啊。”

　　“我觉得，是因为我吃素，所以我更加注重健康了。平衡的饮食加上适当的运动，自身体然看起来比较匀称。”

　　“那我跟妳吃素好不好？妳教我。” 莎莎忽然眼睛发光，“我怎么一直没想到可以和妳一起走上健康之路，轻松减肥呢？”

　　自从那天后，莎莎买了许多健康养生的书籍，再次发挥了她求知若渴和勇于实践的寶贵精神，成为了奶蛋素食者。杜绝过度加工的食品，勤奋练习瑜珈，还皈依了Hare Krishna。

　　大家都纷纷察觉了她的变化，脸色红润了，身材变好了，举手头足间也多了自信，整个人更开朗。

　　三年后，莎莎寄了张照片来，让人眼前为之一亮。

　　“我想谢谢妳。” 莎莎很开心，“吃素改变了我的人生。”

　　心美，人自然也是美的。