莎莎說她的人生是在肥肥瘦瘦中渡過。

　　與生俱來的所謂嬰兒肥(baby fat)，在某些人眼中看來是可愛，某些人卻視之為煩惱源泉。莎莎自小就是很豐滿，圓臉愛笑的她很樂觀。現今流行小顏美女，雜誌電視上的模特都手腳纖細，瘦弱蒼白，莎莎的愁眉也因此而不展。

　　“這日子沒法活了，”莎莎給我一個大哭臉，“人家白刀子進去紅刀子出來，我是白刀子進去黃刀子出來，因為流的都是油啊！”

　　而男朋友的離去，在她心口狠狠捅了一刀。“他說他喜歡平胸骨感的女人，我抱起來全是肉，讓他一陣惡心！”

　　我試著安慰她，而莎莎自己先劈頭把他臭罵了一頓，“那些絕食厭食的人，都是拜這種人所賜的。好好的一個人弄得皮包骨頭病奄奄，有甚麼好看的？哪裡美了？這些男人心理不正常，逼著女人也跟著一起變態！”

　　“說的好！” 我用力點頭。

　　“可是我還是要減肥。” 她說完吐了一下舌頭。

　　女人對自己的生活和身材，永遠都沒有滿意的時候。瘦身美容已經在不知不覺中成為了當下最熱門的話題，千奇百怪的方式方法日新月異，而莎莎的求知若渴和勇於實踐的精神也是讓我贊嘆無比的。

　　看過身邊太多減肥悲劇，比如在手上綁一堆膠帶然後皮膚差點因為血液不循環而壞死，吃瀉藥拉肚子結果全身嚴重缺水，每頓用餐完畢後趴在馬桶上催吐導致嚴重胃病，吞服減肥藥引起各種副作用等等。我囑咐莎莎一定要隨時告知我她的減肥計劃。

　　“我已經三個禮拜沒吃澱粉了！”這天她很自豪的告訴我，“麵啊，飯啊，饅頭啊，只要有碳水化合物的我都不碰。”

　　“身體如果嚴重缺乏碳水化合物會影響腦神經正常運作哦！”我擔心，“那妳都在吃甚麼？”

　　“水果啊，瘦肉啊，巧克力啊。” 她說，“好像真的有瘦哦！”

　　“可是水果裡面有果糖，也算是碳水化合物啊。” 我不是故意打擊她的。“不過這樣也好啦。碳水化合物貧乏的話很容易昏倒甚至休克，對心臟也不好。”

　　“這麼嚴重啊？” 她有點嚇到，“難怪我上次連吃一個禮拜蘋果，結果一站起來就腳軟。”

　　“甚麼？妳整整七天只吃蘋果？”

　　“嗯一天吃十個。我朋友試過一個禮拜只吃鳳梨，結果整個舌頭都在流血。”

　　我忽然不知道怎麼把這個話題接下去。“那，有用嗎？”

　　“瘦是會瘦，可是很容易反彈，一下子就胖回去了。” 她嘆口氣，“而且氣色很不好，臉都試臘黃的，全身無力。”

　　“因為妳在變相的節食啊，而且是最不健康的那種。”

　　“所以我決定去買代餐了。”

　　各大知名品牌的減肥代餐都試完後，莎莎幾乎要宣告破產了，“又貴又難吃而且效果不持久，我該怎麼辦？”

　　我給了快要哭出來的她一個大擁抱。

　　“咦？妳好像瘦了。”我拍拍肩膀。

　　“我去穴道埋線了。就是把牛筋做的細線種在皮膚下面，全天24小時刺激穴位，控制食慾，刺激新陳代謝。”

　　“不然妳試試正常點的，運動減肥吧！” 我嘗試著建議她。

　　“一來沒時間，二來沒場所。” 她說，“我不是沒試過，可是力不從心啊。”

　　“瑜珈呢？” 我還是不希望她放棄。

　　“妳怎麼那麼瘦？因為吃素嗎？” 莎莎忽然拍拍我的肩膀，“果然是骨感的啊。”

　　“我覺得，是因為我吃素，所以我更加注重健康了。平衡的飲食加上適當的運動，自身體然看起來比較勻稱。”

　　“那我跟妳吃素好不好？妳教我。” 莎莎忽然眼睛發光，“我怎麼一直沒想到可以和妳一起走上健康之路，輕鬆減肥呢？”

　　自從那天後，莎莎買了許多健康養生的書籍，再次發揮了她求知若渴和勇於實踐的寶貴精神，成為了奶蛋素食者。杜絕過度加工的食品，勤奮練習瑜珈，還皈依了Hare Krishna。

　　大家都紛紛察覺了她的變化，臉色紅潤了，身材變好了，舉手頭足間也多了自信，整個人更開朗。

　　三年後，莎莎寄了張照片來，讓人眼前為之一亮。

　　“我想謝謝妳。” 莎莎很開心，“吃素改變了我的人生。”

　　心美，人自然也是美的。