蔬食之美

四色萝卜卷沙拉

 

文.授权/Ryoya
翻译/丽贞

 
 
材料:白萝卜、芹菜、香菇、青菜、胡萝卜

作法:
1. 白萝卜:將萝卜切成薄的圆片,浸渍于盐、砂糖、醋的配料内约30分钟∼1个小时。
2. 芹菜:切成薄片,用一点盐搓揉。
3. 香菇:生的、晒干的均可。用酱油、昆布粉及水煮熟后切成条。
4. 青菜:菠菜用热水快速煮烫,清除水分后拌上白胡麻、盐。
5. 胡萝卜:和青菜一样,用热水快速煮烫,拌上白胡麻、盐。

用白萝卜薄片將其他青菜包捲起来,用牙籤插住,铺排于长型的盘器上,洒上一些松子点缀,就成一道香脆爽口的沙拉。