菠菜味道可口，营养丰富，富含?质，有动划片描述大力水手吃菠菜后变强大，猜想一下，卡通创意者必定是喜食菠菜之人，设计这样的情节应该有宣传菠菜之意吧！

　　菠菜的吃法很多，凉拌菠菜很爽口，菠菜汤是滑滑溜溜，据说还有菠菜干，做馅吃别有风味。简单又好吃的一个烹饪方法就是这道果仁菠菜了。將洗淨的菠菜汆烫、切段，拌上盐、醋和麻油，盛在碟子里，借助筷子做个造型，顶部微微压出一个浅坑。上菜之前，把果仁摆在浅坑中就行。果仁可以是花生、腰果或核桃等等，生熟皆可。此处，用的是带皮花生，外表的红豔恰好与菠菜的碧绿形成对比，先给食客来个视觉冲击；细细品尝，香脆的果仁和清甜的菠菜则让人回味悠长。