有孕妇问她鼻塞到不行，怎么办？而且鼻涕擤不出来，卡在里面上下不得，鼻涕用力、努力擤就会发现非常非常稠，同时卡在里头呼吸都不顺啊....，好讨厌....

　　恭喜您，又增产报国^_^，对于这个问题：

１．鼻塞者，用热毛巾热敷，整个鼻子，往上到印堂前额，甚至到发际的地方都让它热。

２．手持一杯热水，吸热蒸气（别烫伤啊！）；蒸脸器也可以。或者淋浴、或只打开莲蓬头，坐在浴室里，呼吸湿润的温水蒸汽，理由都一样，用以稀释鼻涕而令鼻涕较容易擤出来。

３．二手大鱼际(就是手掌面大拇指下那块大肌肉)，搓热，往鼻二旁上下搓一百下（不可横着搓，会鼻中膈歪啦）

　　若怕搓破皮，先抹些乳液。最好早上醒来，躺着不动时，第一件事就是搓鼻子，若有鼻过敏的人，可以改善鼻子的循环，对鼻过敏是很有助益。

４．针灸有个穴道，当鼻塞时就扎这个穴道，不用几秒锺鼻塞就会通了，而能闻到味道，所以命名曰迎香。当然孕妇不太敢用针，就按迎香穴也可以。迎香穴（图一）在鼻翼外缘，鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可以用食指，同时按揉轻推迎香穴，甚至延着鼻翼二旁往上按（上近香图二），10—20次就可，除了按揉，也可轻轻按摩，时间可以长一些，次数多一些也无妨。

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