2~10岁的小孩，经常容易流鼻血，而九成以上，主要发生在鼻中隔前半段，也就是鼻孔上方约0.6公分，这里正好佈满丰富的血管网，而它又是靠近鼻孔的前鼻道，更容易因碰撞而出血。

　 当感冒或鼻子过敏时，用力打喷嚏也会让鼻血流出来的，因为鼻腔发炎了，鼻腔週边的微血管也扩张、肿胀了，6岁前孩童的鼻腔黏膜未发育完整，血管本质脆弱，所以就更容易流鼻血了。

　 而有些小孩在感冒流鼻涕时，吃了上火的东西如巧克力，薯条等，也常引发鼻血。这是「血因热而妄行」，究其本身体质应该偏热，所以这类的小朋友要盡量少食卡路里高的食物。

当流鼻血了，需处理的方法有以下 :
１．坐直， 头不要过分后仰，以免血液流到喉咙中，（若夜里鼻出血经口吞入胃后，会造成噁心、呕吐、吐血或血便现象），用手指捏住部分的鼻肉，叫小朋友张开嘴巴用口呼吸，也可以同时在小孩的前额部冰敷促使血管收缩，减少流血，一般压迫5∼10分钟左右，出血即可止住。
２．若出血量大，止不了血时，用脱脂棉捲成如鼻孔粗细的条状，向鼻腔充填，不要松松填压，因为这样达不到止血的目的。
３．血液凝结后，將形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。而「挖鼻孔」，或者横着搓揉鼻子，都是容易造成流鼻血的不良习惯，要避免之。
４．蒜泥灸湧泉穴。（图一）足底中央距趾前１╱３处即湧泉）用一拇指大的蒜头捣成泥状，用纸胶贴粘于二侧湧泉穴２０∼３０分钟，有热感即除之，否则会起水泡。这是利用引热下行的原理来止血。
５．多吃空心菜煮汤。 因为空心菜性味甘寒，有清热解毒、凉血利尿，润肠通便的功效。适合便秘、痔疮便血、糖尿病、易流鼻血的人，但空心菜性寒滑利，故体质素来虚弱，脾胃虚寒、常常拉肚子的人，不宜多食，血压偏低，胃寒者也慎服。
６．手掌重叩击双侧委中穴（图二）（膝后面=腘窝横纹中央）各三下，对止血会有所助益。（※若是血液病或鼻腔肿瘤引起的流鼻血，此法无效。）
７．中药多数是用清热凉血导气下行的方式，但也要看体质而定，方如辛夷清肺饮、玉女煎、或犀角地黄汤．．．．等，(犀角不能用，有医师用升麻代)再加牛膝、代赫石 (引药下行)。
经上述处理后，一般鼻血都可止住。若仍出血不止，或反复发生的鼻出血，最好到医院检查，以确定出血的原因。

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