2∼10歲的小孩，經常容易流鼻血，而九成以上，主要發生在鼻中隔前半段，也就是鼻孔上方約0.6公分，這裡正好佈滿豐富的血管網，而它又是靠近鼻孔的前鼻道，更容易因碰撞而出血。

　　當感冒或鼻子過敏時，用力打噴嚏也會讓鼻血流出來的，因為鼻腔發炎了，鼻腔週邊的微血管也擴張、腫脹了，6歲前孩童的鼻腔黏膜未發育完整，血管本質脆弱，所以就更容易流鼻血了。

　　而有些小孩在感冒流鼻涕時，吃了上火的東西如巧克力，薯條等，也常引發鼻血。這是「血因熱而妄行」，究其本身體質應該偏熱，所以這類的小朋友要盡量少食卡路里高的食物。

當流鼻血了，需處理的方法有以下 :
１．坐直， 頭不要過分後仰，以免血液流到喉嚨中，（若夜裡鼻出血經口吞入胃後，會造成噁心、嘔吐、吐血或血便現象），用手指捏住部分的鼻肉，叫小朋友張開嘴巴用口呼吸，也可以同時在小孩的前額部冰敷促使血管收縮，減少流血，一般壓迫5∼10分鐘左右，出血即可止住。
２．若出血量大，止不了血時，用脫脂棉捲成如鼻孔粗細的條狀，向鼻腔充填，不要鬆鬆填壓，因為這樣達不到止血的目的。
３．血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血復發。而「挖鼻孔」，或者橫著搓揉鼻子，都是容易造成流鼻血的不良習慣，要避免之。
４．蒜泥灸湧泉穴。（圖一）足底中央距趾前１／３處即湧泉）用一拇指大的蒜頭搗成泥狀，用紙膠貼粘於二側湧泉穴２０∼３０分鐘，有熱感即除之，否則會起水泡。這是利用引熱下行的原理來止血。
５．多吃空心菜煮湯。 因為空心菜性味甘寒，有清熱解毒、涼血利尿，潤腸通便的功效。適合便秘、痔瘡便血、糖尿病、易流鼻血的人，但空心菜性寒滑利，故體質素來虛弱，脾胃虛寒、常常拉肚子的人，不宜多食，血壓偏低，胃寒者也慎服。
６．手掌重叩擊雙側委中穴（圖二）（膝後面=膕窩橫紋中央）各三下，對止血會有所助益。（※若是血液病或鼻腔腫瘤引起的流鼻血，此法無效。）
７．中藥多數是用清熱涼血導氣下行的方式，但也要看體質而定，方如辛夷清肺飲、玉女煎、或犀角地黃湯．．．．等，(犀角不能用，有醫師用升麻代)再加牛膝、代赫石 (引藥下行)。
經上述處理後，一般鼻血都可止住。若仍出血不止，或反覆發生的鼻出血，最好到醫院檢查，以確定出血的原因。

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