一月,日语又叫睦月。2010年,向新年出发。
睦月的由来是因为其中的“睦”意味着和睦,同时象征着在新年来临之际,家人和朋友温馨地聚集在一起。。。。
今年继续根据季节来介绍豆腐的美味食用方法,以及和蔬菜、调味料的搭配。
那么,今年就请大家多多关照了。
1月的食谱,就让我们来介绍一下“百合根油炸豆腐团”吧!
第一个品名是“百合根油炸豆腐团年糕汤”。做一个完整的百合根油炸豆腐团,再搭配上正好适合在1月吃的年糕。虽然很奢华,但是汤汁清淡,使得百合根味更加浓厚。
第二个品名是“烧百合根油炸豆腐团日式沙拉”。
將烤的诱人的百合根油炸豆腐团与时蔬相搭配,这便是清淡的日式蔬菜沙拉。
两个品种都是清淡的味道,一月的餐桌又添了一道小菜,吃的时候也会让身体暖和起来哦。
试着做做看这道简单的菜吧。
百合根油炸豆腐团
材料 |
数量 |
材料 |
数量 |
百合根油炸豆腐团 |
2个 |
酱油 |
1小汤匙 |
年糕 |
2个 |
白酱油 |
2小汤匙 |
野油菜 |
四分之一束 |
海带 |
將5厘米的海带放入水中备用 |
盐 |
二分之一小汤匙 |
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做法:
1. 先將百合根油炸豆腐团放在烤箱里加热,注意不要烤焦。
2. 將每个年糕切成4份,放在烤箱里用微火烤熟,注意不要烤焦。
3. 將浸泡的海带放入锅中,加入调味料,加热。
4. 沸腾的时候取出海带,將洗好的野油菜切成2厘米段,然后和年糕一起加入海带汁中。
5. 將百合根油炸豆腐团放入碗中,浇上刚刚煮好的汤汁。
6. 加上柚子做点缀。
注:关于百合根油炸豆腐团,根据译者对日本料理的理解,应该是豆腐弄碎后加入百合根油炸而成的食品,呵呵。。。
烧百合根油炸豆腐团日式沙拉
材料 |
数量 |
材料 |
数量 |
百合根油炸豆腐团 |
1个 |
日式沙拉调料 |
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野油菜 |
三分之一把 |
酱油 |
2小汤匙 |
松子 |
一大汤匙 |
麻油 |
1小汤匙 |
白芝麻 |
2小汤匙 |
苹果醋 |
1小汤匙 |
大芋头 |
80---100克 |
海带汁 |
1小汤匙 |
做法
1. 將百合根油炸豆腐团放入烤箱内烤成金黄色。
2. 洗淨野油菜,除去水分,切成3厘米长,放在容器中。
3. 將大芋头切成细丝状,同样3厘米长,放在相同容器中。
4. 將松子与白芝麻放在煎锅里轻微翻炒,放入蔬菜。
5. 放入调料,日式沙拉就做成了。
6. 將金黄色的百合根油炸豆腐团放在(4)前面的容器中,浇上日志沙拉。
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