一月,日語又叫睦月。2010年,向新年出發。
睦月的由來是因為其中的“睦”意味著和睦,同時象徵著在新年來臨之際,家人和朋友溫馨地聚集在一起。。。。
今年繼續根據季節來介紹豆腐的美味食用方法,以及和蔬菜、調味料的搭配。
那麼,今年就請大家多多關照了。
1月的食譜,就讓我們來介紹一下“百合根油炸豆腐團”吧!
第一個品名是“百合根油炸豆腐團年糕湯”。做一個完整的百合根油炸豆腐團,再搭配上正好適合在1月吃的年糕。雖然很奢華,但是湯汁清淡,使得百合根味更加濃厚。
第二個品名是“燒百合根油炸豆腐團日式沙拉”。
將烤的誘人的百合根油炸豆腐團與時蔬相搭配,這便是清淡的日式蔬菜沙拉。
兩個品種都是清淡的味道,一月的餐桌又添了一道小菜,吃的時候也會讓身體暖和起來哦。
試著做做看這道簡單的菜吧。
百合根油炸豆腐團
材料 |
數量 |
材料 |
數量 |
百合根油炸豆腐團 |
2個 |
醬油 |
1小湯匙 |
年糕 |
2個 |
白醬油 |
2小湯匙 |
野油菜 |
四分之一束 |
海帶 |
將5釐米的海帶放入水中備用 |
鹽 |
二分之一小湯匙 |
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做法:
1. 先將百合根油炸豆腐團放在烤箱裡加熱,注意不要烤焦。
2. 將每個年糕切成4份,放在烤箱裡用微火烤熟,注意不要烤焦。
3. 將浸泡的海帶放入鍋中,加入調味料,加熱。
4. 沸騰的時候取出海帶,將洗好的野油菜切成2釐米段,然後和年糕一起加入海帶汁中。
5. 將百合根油炸豆腐團放入碗中,澆上剛剛煮好的湯汁。
6. 加上柚子做點綴。
註:關於百合根油炸豆腐團,根據譯者對日本料理的理解,應該是豆腐弄碎後加入百合根油炸而成的食品,呵呵。。。
燒百合根油炸豆腐團日式沙拉
材料 |
數量 |
材料 |
數量 |
百合根油炸豆腐團 |
1個 |
日式沙拉調料 |
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野油菜 |
三分之一把 |
醬油 |
2小湯匙 |
松子 |
一大湯匙 |
麻油 |
1小湯匙 |
白芝麻 |
2小湯匙 |
蘋果醋 |
1小湯匙 |
大芋頭 |
80---100克 |
海帶汁 |
1小湯匙 |
做法
1. 將百合根油炸豆腐團放入烤箱內烤成金黃色。
2. 洗淨野油菜,除去水分,切成3釐米長,放在容器中。
3. 將大芋頭切成細絲狀,同樣3釐米長,放在相同容器中。
4. 將松子與白芝麻放在煎鍋裡輕微翻炒,放入蔬菜。
5. 放入調料,日式沙拉就做成了。
6. 將金黃色的百合根油炸豆腐團放在(4)前面的容器中,澆上日誌沙拉。
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