雪梨近來入秋，寒風瑟瑟，而我也準備了三個熱水袋，全力迎戰。

　　中醫的朋友慈悲，介紹了日本最新研發的醫療產品給我，並囑咐我每天使用直至立春。那個新產品叫MOXA， 也就是針灸的【灸】。

　　平日我們提到針灸就會想到中醫把人扎得像刺?一樣， 其實那只是【針】， 而【灸】，卻指的是艾灸，一種溫熱的傳統療法。把艾絨撮成艾條，燃燒後薰燒身體的穴位。現代人懶性惰性一發不可收拾，日本醫學深深了解這一現象，進而研發出【自貼式艾灸】。

　　自貼式艾灸長得像鈕扣， 上下有兩塊膠布。在撕開上面的膠布之後，內置的鐵粉與空氣產生氧化，發出熱量，使艾絨發揮醫療作用。這時再將下面的膠布撕開，貼在穴位上面，可持續發熱三小時。

　　中醫朋友建議我睡前貼在穴位上面， 睡醒了再撕掉。 起初她建議的穴位是命門， 關元，中極，氣海和腎輸，後來想想覺得我實在是懶到沒得救，就教我一個二二四口訣：肚臍上面兩個手指的地方，是個穴位，可以貼，肚臍下面兩個手指的地方，也是個穴位，可以貼，再來就是肚臍下面四個手指的地方，是個穴位，可以貼。每天換個不同地方輪流貼。

　　兩個禮拜貼下來，睡覺不用穿襪子了，有時候還熱到踢被子。

　　另外一位教太極的朋友想來也是終於忍到了一個極限，始終看不下去了，主動提議要免費教我太極。每個禮拜一小時。他也是知道我是個大懶人，所以不指望我會每天練。【你只要上課的時候陪我打太極就好。】

　　五堂課下來，最近下課我的手心都冒著汗，心裡的那份激動啊，啊，啊，啊，夏天都不流汗的我，竟然在秋天的室外手心流汗了，如此看來曼婆婆升級為打太極的曼太婆，是勢在必行了。

　　很感謝關心我的所有朋友們，大家都是我的貴人。念佛的朋友和老師也都紛紛給我建議，比如天黑就不要在外面溜達，中午的時候多讓太陽曬曬背脊，平日多持誦大悲咒，我也很乖的一一照作了。

　　如今公司的同事們都開始看不明白了，【小曼，現在是秋天唉，你怎麼穿得比夏天還少？圍巾還是絲的啊，不再是羊毛的哦？臉還紅噗噗，你是不是發燒了啊？】

　　非也非也，我只是比較健康了。