这是《重来》里最触动我的一段话，不吃肉，因为感同身受

因为牠的痛也是你的痛，无论是哪一种，我们对痛的理解，都一样。

看见痛苦，你要很诚实，诚实看见盘子里的鸡猪牛羊，汤汤碗碗，装满视觉的、嗅觉的、感官的各种暴力...那些，被剁成一块块的脏腑，被浸泡在大卤锅里的残肢，那些身体、皮肤、骨头，原本有一个样貌，软烂的样貌，用各种煎炒煮炸的形式，在餐桌上，呈现牠们最后的命案现场。

假如你是绝望待宰的牛羊，是刀子落下前高声尖叫的鸡，假如你在场，假如你看到，假如牠们的痛也是你的痛，假如你有选择，吃素好不好？