這道菜是青椒牛肉的素食版,所需的材料種類不多卻超級下飯!重點是超簡單∼
材料(兩人份) |
大青椒,切細絲 |
一顆 |
五香豆干,切長條 |
三塊 |
長型紅辣椒,切細絲 |
一條 |
調味料準備醬油、素蠔油、白胡椒粉、糖 |
適量 |
地瓜粉 |
一小碟 |
豆干可以事先滷好或用醃的,醃的方法很簡單,把調味料加在碗裡拌好,豆干切長條放進去喇喇ㄟ,放到豆干吸進醬色為止,大概15分鐘。在盤子裡鋪上一層地瓜粉,把醃好的干絲均勻的沾上一層粉後,靜置一下下,這樣粉在炒的過程比較不易脫落。
開始熱鍋下油,裹粉後干絲很吸油且沾鍋,所以建議用不沾鍋或續熱效果極佳的鑄鐵鍋,不然油要用很多,干絲先下鍋炒到看不見地瓜粉的白色,撈起,接著同鍋下
辣椒絲爆香後放青椒,翻幾下再下剛剛炒過的干絲,和一點點醬油,翻兩下就可以起鍋。如果火候掌握得宜,這道菜超香,鄰居聞到會很羨慕(哈∼自己想像的,因
為隔壁廚房傳來的香味常刺激我的唾液分泌)。
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