释放压力之道

 

图/daxcore
版权/蕃茄小屋

繁重的工作压力之下,
我们的身体需要一个释放压力的出口,
下班后,
泡杯茶,
放松身,
调好呼吸,
心无念,
静静的坐上一会儿,
压力將一点一滴的慢慢释去。