在繁重的工作壓力之下，
我們的身體需要一個釋放壓力的出口，
下班後，
泡杯茶，
放鬆身，
調好呼吸，
心無念，
靜靜的坐上一會兒，
壓力將一點一滴的慢慢釋去。