又到了每年「世界純素食日(World Vegan Day)」的月份，每年的11月1日世界各地的素食朋友們都以各種不同的方式慶祝這個由英國純素食協會的會長兼主席的路易絲˙渥利斯於1994年時所推動的世界純素食日。

您準備在這一天裡怎麼慶祝呢？

呵呵，如果沒有的話，或許可以為自己訂下一些素食的目標，當然也可以找些朋友一起吃素來慶祝，或者看看小屋為大家準備的一些素食與心靈方面的文章。

這期小屋新增了兩個專刊，一是素食便當，一是鏡頭下所補捉到的慈悲光影，前者希望給吃膩了中式素食或不知如何準備便當的朋友一些啟發，後者則是透過一位素食者的鏡頭讓我們再次思考我們與動物間的關係，希望大家喜歡。

這期文章中轉載了兩位素食朋友的素食故事，內容非常精彩，請大家一定要去看喔。

生活除了飲食之外，如何讓自己過的自在，過的有意義，過的快樂，也是需要我們自己去經營的，所以小屋每期都會翻譯一些生活小品，給大家做參考，這期也有兩篇這樣的文章，請大家慢慢品味，相信會為您的生活帶來一些活水。

當然，也別忘了周醫師特別為大家解開吃中藥所碰到的一些問題的答案，以及乙津省一的文章，Patty的「魚翅的代價」以及關於健康方面的文章等等。

最後，天氣漸漸轉涼，大家出門請多備件外套囉^_^

小編