Write a Speech寫一篇演講稿
找一個你很想寫的題目，可以是任何話題，從甜甜圈上粉色糖霜到動物福利。寫一篇有理有據、有事實、有觀點、有想法、或解決方案的透徹長篇演講稿。演講中想說就說什麼。通過網路攝像頭錄下來，並發佈到網上，或者把你的毛絨動物玩具都掛起來，對著它們發表演講。講你想講的內容，不要擔心別人會怎麼想。將你自己的想法和感受付諸於文字，並將它們大聲地說出來，讓全宇宙到聽到，是一件非常讓人振奮的事情。

設計一套制服

設計一套一年之內你都會每天穿的制服，要把服裝的功能性和你當地一年四季的氣候因素都考慮進去。如果你可以設計一個制服“模組”，這個模組可以將同一件服裝穿出不同的風格，這是有加分的。(參考：The AA Circle Scarf(http://store.americanapparel.net/rsa0503.html?cid=726))，另外，可以訪問The Uniform Project(http://theuniformproject.com/)網站來尋找一些靈感。

列一張遺願清單
“遺願清單”這個詞語讓我感到毛骨悚然，因為這讓我想到給老年人看的安慰劑類的電影。但你的這張清單截止日期不必是死亡，可以是1年，4年或者10年。2年前，我列了自己的清單“30歲前的30件事”，我已經完成了清單上超過一半的任務！（另外，還有一些我從沒想過會列到清單上的事情。）設定一些小目標，並立下截止日期，這感覺很好。讓我感到最開心的是清單上沒有一件事情是和賺錢或者購物相關的。“遺願清單”必須是和經歷與個人成長有關的。

找些新音樂
如果你的播放清單看上去很無聊，你的生活也會同樣令人厭倦。這是個真理！別再聽那些你高中時就開始聽的音樂了，看看Pitchfork, Hype Machine, 8 Tracks, 和 Boomkat這些網站，將你的選擇範圍擴大一些。

活在當下
過去已不存在，將來不曾擁有，你所有的只有此時此刻。寶貝，深呼吸，放輕鬆。

找到你的心流
“心流”是當你全身心沉浸在所做的事情中時的一種精神狀態，你可能忘了時間、廢寢忘食。什麼是可以讓你“沉浸”的事呢？和你的狗狗玩耍？徒步運動？玩音樂？設計網頁？不管是什麼——找出來，並將你一天的大部分時間花在上面。你的“心流”應該是你生活中的工作。（一個小注釋：據說當你感到抑鬱、焦慮或者生活一成不變，是應該你沒有在生活中體驗到這種“沉浸”。）

培養晨間好習慣
良好的開端是美妙的一天的關鍵。希望每一個早晨都感到神清氣爽，準備好開始新的一天，你希望做些什麼？我晨跑或者去健身房，然後冥想、淋浴、吃早餐，接著開始計畫我這一天。很簡單，卻很有效。

清晰的夢境
非常有趣，嘗試一下吧(http://chicvegan.com/lucid-dreaming-101/)。

冥想，冥想，冥想！
冥想的積極效果太多了，我甚至不知該從何說起。簡而言之，它會讓你的生活變得更好。我擔保，就算每天只冥想5分鐘，你的生活都會發生改變！這裡是如果冥想的一個簡單指導(http://chicvegan.com/open-up-and-say-ohm-meditation-for-the-overwhelmed/)。

創造完美的一天
對你來說，完美的一天應該是怎樣的？你能做出哪些改變讓生活更接近那完美的一天呢？

寫一封充滿愛的信件
寫一封充滿愛的信件給自己、父母、狗狗、隔壁可愛的男生，任何你想到的人，只要表達你對這個你生命中的人深沉的愛。對他們能夠出現在你的生命中表示感激，同時也讓自己充滿愛。