新年“大扫除”

 

文/ Leo Babauta
翻译/Violet
版权/蕃茄小屋

  年的一月,人们总是急匆匆地赶去健身房办卡,列出一大堆新年目标或计划, 准备由这些疯狂的活动开始新的一年。

  遗憾的是,我们通常没有为这些新计划腾出足够的空间。

  一年之初是重整精神,处理一些我们一直想要处理的事情的最佳时段,包括整理杂物、健身、我们一直想从事的工作、清偿债务等等。但这同样也是对你的生活进行一次大扫除的好机会,让新的一年从一张空白页重新开始。

  儘管每个人的生活不盡相同,我还是愿意分享一些我对自己的生活进行清理的经验。

• 回顾过去的一年,想想自己学到哪些东西,犯了哪些错误,又达成了哪些目标。
• 盡可能地清空日程表,这通常意味着要向很多人说不。
• 对旧专案进行结项,兑现答应别人的承诺,这样我的工作计划板就较往常干淨许多。
• 丢掉旧的健身和饮食计划,为新的尝试留出空间。
• 清理电子邮件收件箱。如果一封邮件我一直没有回复,多半是因为它并不重要,將其存档就可以了。其他邮件也是一样,回复或处理。这样收件箱得以清理一空。
• 清理其他收件箱,可能是某社交网站的收件箱,也可能是一张工作任务表或是读书清单,或者随便什么清单,任何可能消耗心力精神的东西,或归档或删除,这样就可以做一个了结,清空旧账。
• 整理电脑里的资料夹,这通常意味着删除许多不再需要的文档,但有时也只是將资料夹进行合并,或是將他们进行线上存档。(比如Dropbox)
• 清理文书工作。我现在已经很少有文书工作了——我將它们逐渐都转成电子档了。但信箱里时不时还是会有各类信件,所以如果我有任何这些东西,要么丢弃不重要的,要么及时处理掉。
• 清理杂物。如果有杂物堆积,我会清理干淨,通常这只是一盒子或一袋子打算送去慈善单位捐掉的旧物。
• 处理拖欠的事务,我会列一张清单写清楚我拖欠的事宜,然后花一下午的时间全部处理掉。
• 整理财务状况,我会花几分钟的时间看一下我银行帐户、跨国线上交易支付平台Paypal帐户,以及投资情况,确保一切正常。如果有什么小情况需要处理的话,我会立刻处理,这样我就不用总惦记着了。
• 清理储藏室和冰箱里的垃圾,以及堆放在各处不用的旧物。丢掉那些垃圾食品(我现在几乎不买垃圾食品了,不过之前有过),留下健康的食物。

  这可能需要花上几天的时间一点一点处理,有些人也可能需要更长的时间,不过当你完成之后,整个人都会有焕然一新的感觉,你会觉得你准备好了开始一段新旅程。

  老实说,我在一年当中会有规律地这么做,大部分时候都保持清空状态是非常棒的体验,不过新年总是进行一次性“大扫除”的最佳时机。