亲爱的，请问你是否也曾被人误解？曾经遭遇过好心着雷劈，付出种种真心真意却又没有人能理解反而被抱怨云云；更因为这个小小“善愿”要付出种种无法想像的“代价性委屈”？

　 曾经的我，也为周遭对我的种种误解而哭过：那个时候，泪水滴落在键盘上，一点一滴的，伴着手指敲打键盘和鼻子抽搐的声音，窗外在下着绵绵细雨，屋里屋外的黯然调子，彻彻底底地描述了我心中那无言的痛。

　 我曾经常和别人说，要正念，要坚强和富有包容心等的所谓“正能量”东西。但抚心自问，是知易行难，要做到完全无条件的付出并且要懂得包容和理解，谈何容易？

　 然而生命中的考验就是这样。

　 在顺境中，做甚么都是很容易的，彷如玩扑克牌遊戏一样，若然拿到一手好牌，怎么玩都是赢家，只是赢大和小的区别而已。

逆境呢？面对满手烂牌，能赢或只输一点点，才是有真才实学。

　 顺境并不能成就高手，相反逆境中才能铸造“真英雄”。

　 所以，不要再去埋怨环境和遭遇，因为眼看所有种种的不顺利，其实都是最美好的祝福。英文里面的问题problem，在拉丁词根中，有“前进、推动”的意思。换句话来说问题都是我们灵性成长需要的养分，我们通过考验去成长学习慈悲、包容、付出和爱。逾期放纵让头脑不断地去埋怨 “命苦”为何不转心一念：必定是上天太看得起我，太宠爱我，好让我不断有挑战，才能在生命中不断有得着。境随心转，从此，我明白万事都是对生命的祝福，所有发生的事都是应该发生的，看似不好的环境其实也是对我最有利的，就如花农懂得对不同品种的花给与不一样的照顾般；莲花必须生于水中，看似圣洁却必须处于污泥。但仙人掌却双反，若你放它在室内，每天浇水，它必早逝，相反放他在干、枯、高温的环境中，它却能开出灿烂的花朵。放手的同时也需学习放心，要知道妄想控制别人的意念是暴力；控制自己内心的是智慧。何苦要让暴力去污染内心？让人误解又如何？何苦要奴役般地活在别人评语中？

　 痛苦，是因为有所期望，若付出都是无条件的，我们付出的爱，就是最彻底也是最单纯能量也是最大的。而痛苦的来源，就是因为我们对付出有所眷恋，说白了就是祈求回报/回应。为何被误解是那么痛苦的，是因为我们把快乐设定为必须有人理解并且接受这些“付出”才是快乐。反问内心，我为何必须他们理解我才快乐呢？若然当初我的付出并非为一己私利。那么，我的付出应该是彻底并且慈悲快乐的。

　 种如是因得如是果，今天的遭遇是昨天种下的果。我们所接受到的全是内心对外世界的投射，幸福、快乐、慈悲、美满、痛苦、怨恨、嬲怒种种都是我们投射出去返回的能量。我们遇见的所有人，也是反映出自身能量场层面。正所谓物以类聚，同性相吸就是这道理。若我们内心往外投放满是幸福慈悲的能量，身边同时具有此意念的人会被吸引过来，彼此凝聚撑一股强烈的能量，用生命影响生命的形式来转化任何负能量。

天堂不仅只在西方，我们也不需要等到往生后才能到达，更加无需下跪直至双膝躺血来赎罪。天堂在人间，都在我们的意念中。帮助世界就是帮助自己，站在地球公民的角度去行善，地球气氛越纯淨，对我们越有利。越是不求回报的能量送出去，返回就越强烈，我们送出的更多，返回的就更多更多。和世间法则是一样的，没有钱的人不能给别人钱，就算开出支票也是张空头，没有足够存款可以兑现。同样，心里没有存着爱和感恩能量的话，是没有办法为身边的人给予爱和温暖。虽然灵性力量均无形相，但确实存在。

　 遇上被误解，委屈、沮丧和受伤是内心的“本能反应”。但“以牙还牙”是否真的有用？ 若我们都受伤了，复仇有用吗？惩罚任何人是否能让伤势减轻，还是加剧？人家弄盲你双眼，你弄盲对方双眼；人家打掉你的牙，你打掉对方的牙；人家打跛你，你打跛对方，结果便是双方又盲又跛又无牙。种族斗争已经在各地发生了好几千年，现在愈演越烈，变成了全球性战争。种族战争会有一天结束吗？极端爱国主义民族主义到了今天无非是演变成另一种种族主义？若大家的内心已经有一个很深的伤口，憎恨的负面意念不断地往后延续。导致一代复一代地用炸弹、自杀式攻击、生化武器来报复。到最后换来只有烟硝后的废墟，人民是否真的躲在大堆大堆弹药武器中能感到安全？一个巴掌是拍不响的，若我们不反应，不对号入座，便不会觉得痛苦，这个世间上所有的伤害都是自招的，好像伸手进入熊熊烈火的炭堆，必然会遭受灸伤般。

　 在挤拥、繁忙的城市中修习爱，最重要是学习静止。能停，才不会被急促的集体意识扯着走；能停，我们才能保持内心的平静，才能制造爱的喜悦，继而带给人爱的祝福。

　 虽然小妹能写但非都能做到，但在此于大家共勉之，祝好！