親愛的，請問你是否也曾被人誤解？曾經遭遇過好心著雷劈，付出種種真心真意卻又沒有人能理解反而被抱怨云云；更因為這個小小“善願”要付出種種無法想像的“代價性委屈”？

　　曾經的我，也為周遭對我的種種誤解而哭過：那個時候，淚水滴落在鍵盤上，一點一滴的，伴著手指敲打鍵盤和鼻子抽搐的聲音，窗外在下著綿綿細雨，屋裡屋外的黯然調子，徹徹底底地描述了我心中那無言的痛。

　　我曾經常和別人說，要正念，要堅強和富有包容心等的所謂“正能量”東西。但撫心自問，是知易行難，要做到完全無條件的付出並且要懂得包容和理解，談何容易？

　　然而生命中的考驗就是這樣。

　　在順境中，做甚麼都是很容易的，彷如玩撲克牌遊戲一樣，若然拿到一手好牌，怎麼玩都是贏家，只是贏大和小的區別而已。

　　逆境呢？面對滿手爛牌，能贏或只輸一點點，才是有真才實學。

　　順境並不能成就高手，相反逆境中才能鑄造“真英雄”。

　　所以，不要再去埋怨環境和遭遇，因為眼看所有種種的不順利，其實都是最美好的祝福。英文裡面的問題problem，在拉丁詞根中，有“前進、推動”的意思。換句話來說問題都是我們靈性成長需要的養分，我們通過考驗去成長學習慈悲、包容、付出和愛。逾期放縱讓頭腦不斷地去埋怨 “命苦”為何不轉心一念：必定是上天太看得起我，太寵愛我，好讓我不斷有挑戰，才能在生命中不斷有得著。境隨心轉，從此，我明白萬事都是對生命的祝福，所有發生的事都是應該發生的，看似不好的環境其實也是對我最有利的，就如花農懂得對不同品種的花給與不一樣的照顧般；蓮花必須生於水中，看似聖潔卻必須處於污泥。但仙人掌卻雙反，若你放它在室內，每天澆水，它必早逝，相反放他在乾、枯、高溫的環境中，它卻能開出燦爛的花朵。放手的同時也需學習放心，要知道妄想控制別人的意念是暴力；控制自己內心的是智慧。何苦要讓暴力去污染內心？讓人誤解又如何？何苦要奴役般地活在別人評語中？

　　 痛苦，是因為有所期望，若付出都是無條件的，我們付出的愛，就是最徹底也是最單純能量也是最大的。而痛苦的來源，就是因為我們對付出有所眷戀，說白了就是祈求回報/回應。為何被誤解是那麼痛苦的，是因為我們把快樂設定為必須有人理解並且接受這些“付出”才是快樂。反問內心，我為何必須他們理解我才快樂呢？若然當初我的付出並非為一己私利。那麼，我的付出應該是徹底並且慈悲快樂的。

　　種如是因得如是果，今天的遭遇是昨天種下的果。我們所接受到的全是內心對外世界的投射，幸福、快樂、慈悲、美滿、痛苦、怨恨、嬲怒種種都是我們投射出去返回的能量。我們遇見的所有人，也是反映出自身能量場層面。正所謂物以類聚，同性相吸就是這道理。若我們內心往外投放滿是幸福慈悲的能量，身邊同時具有此意念的人會被吸引過來，彼此凝聚撐一股強烈的能量，用生命影響生命的形式來轉化任何負能量。

　　天堂不僅只在西方，我們也不需要等到往生後才能到達，更加無需下跪直至雙膝躺血來贖罪。天堂在人間，都在我們的意念中。幫助世界就是幫助自己，站在地球公民的角度去行善，地球氣氛越純淨，對我們越有利。越是不求回報的能量送出去，返回就越強烈，我們送出的更多，返回的就更多更多。和世間法則是一樣的，沒有錢的人不能給別人錢，就算開出支票也是張空頭，沒有足夠存款可以兌現。同樣，心裡沒有存著愛和感恩能量的話，是沒有辦法為身邊的人給予愛和溫暖。雖然靈性力量均無形相，但確實存在。

　　遇上被誤解，委屈、沮喪和受傷是內心的“本能反應”。但“以牙還牙”是否真的有用？ 若我們都受傷了，復仇有用嗎？懲罰任何人是否能讓傷勢減輕，還是加劇？人家弄盲你雙眼，你弄盲對方雙眼；人家打掉你的牙，你打掉對方的牙；人家打跛你，你打跛對方，結果便是雙方又盲又跛又無牙。種族鬥爭已經在各地發生了好幾千年，現在愈演越烈，變成了全球性戰爭。種族戰爭會有一天結束嗎？極端愛國主義民族主義到了今天無非是演變成另一種種族主義？若大家的內心已經有一個很深的傷口，憎恨的負面意念不斷地往後延續。導致一代復一代地用炸彈、自殺式攻擊、生化武器來報復。到最後換來只有煙硝後的廢墟，人民是否真的躲在大堆大堆彈藥武器中能感到安全？一個巴掌是拍不響的，若我們不反應，不對號入座，便不會覺得痛苦，這個世間上所有的傷害都是自招的，好像伸手進入熊熊烈火的炭堆，必然會遭受灸傷般。

　　在擠擁、繁忙的城市中修習愛，最重要是學習靜止。能停，才不會被急促的集體意識扯著走；能停，我們才能保持內心的平靜，才能製造愛的喜悅，繼而帶給人愛的祝福。

　　雖然小妹能寫但非都能做到，但在此於大家共勉之，祝好！