意想天開

十全大補湯

 

文/啤啤

 
 

究了幾天,才敲定的菜譜。

很簡單的,哈~~~

材料:青辣椒、玉米粒、芹菜、蕃茄、紅蘿蔔,除玉米外全部切丁﹔
做法:清水煮開,先放紅蘿蔔、玉米粒煮,水開後略煮再放入所有的丁丁兒一起煮,熬5-8分鐘,放入適量的鹽、蘑菇精即可。

吃的時候還可以再放一點點醋、香油,微酸辣味的,很香﹔顏色很齊全,包你看了有胃口。

別看這些東西很簡單,堶惘麻袨I的維生素、縴維素、植物油、蛋白質等,十全哦。。。。

很簡單的啦。

如果嫌那湯汁太清了,推薦用少量的勾芡變化一下。

如何,有創意吧,我的十全大補湯~~~