敬愛的蕃茄小屋的朋友們，大家好!!

　最近是否已感受到暑氣的酷熱了呢，一到七月，天氣是愈來愈熱，怎麼辦呢？呵呵，放鬆一下心情，看看小屋給大家準備的文章吧！

　談到吃素，很多人吃素是為了健康，但身體要健康，不單只是吃的問題，還要配合其他方面的改變，可別以為吃素就是吃素的保證喔。這期周醫師為大家寫了一篇「正確的茹素之道」，希望給大家在吃素上一個提醒，並指引一個正確的茹素之道供大家參考。

　另外，食物也有能量多寡之分，你知道嗎？選擇吃含有能量較多的食物，同樣也是健康之道，想要知道這方面的訊息，請往下找去^_^

　當然別忘了還有食譜，無害驅蟑法，讓人安定的食物清單，家居排毒，與人生十課等文章。

祝大家有個清涼的夏天!!

小編